... ... wenn man´s schon nicht selber schafft,
dann wenigstens mit ruhigem Gewissen ein überteuertes Wochenende genießen ....
....warum schaffen wir das denn nicht mehr (bis auf ein paar Ausnahmen)?
Es hat doch, vom Wirtschaftswunder ausgehend, der ganze Fortschritt + Anspruch
dazu beigetragen, daß wir uns nur noch in Maßen bewegen.
Der Mensch ist von Natur aus bequem.
Komfortable Autos, U-Bahn, Busse und motorisierte + schicke Motorroller,
Glotze , PC und Videospiel-Konsolen lassen uns schlaff in den Sesseln hängen.
Diese Faszination sowie der sich daraus resultierende Bewegungsmangel verdrängt
unser Ernährungsbewußtsein, wir leben aus der Tüte, Kiste oder von Fastfood-Ketten.
Die Industrie hat es schon längst erkannt, macht vor, was uns krank macht.
Pizza-Bring-Service findet unsere 11-jährige Tochter auch
echt cool !
Ich bin 56, schlank und weiß heute, daß damalige Ernährung und situationsbedingte
Bewegungen sprich: mit Fahrrad oder zu Fuß mir bis dato
nicht geschadet haben.
Im Gegenteil.
Mir macht es heute noch riesigen Spaß, mit Tochter auf den Trimm-Dich-Pfad zu gehen.
Das mit dem selbstgezogenen Gemüse werde ich ihr auch noch schmackhaft machen,
meine Eltern haben es ja auch geschafft und mich überzeugt.
Eltern leben doch ihren Kindern ihr Leben vor.
Seien wir deren größtes Idol.
Will sagen: tägliche Bewegung (auch spielerisch) und gezielte wohl überlegte Ernährung
wären der goldene Mittelweg. Es liegt an uns: Eltern.
Ich war Koch, heute nur noch hobbymäßig, hab' vielleicht gut reden.
Auch ich esse + trinke gerne, pfeif' manchmal drauf, was ungesund ist,
schaffe mir aber einen
überteuerten Ausgleich durch gezieltes Fitness,
welches wochentags stattfindet.
Bessere Alternative wäre:
Möchtest Du dünner werden, verringere Dein Abendessen.
Greeni wünscht allen Gourmanden guten Appetit,
denn: über Hunger läßt sich nicht diskutieren.....
