Sorry wollte ich eigentlich gleich posten kam aber Telefonat und danach hab ich es vergessen 
Die Menge ggfs. erhöhren oder reduzieren, denn wir inhalieren es auch
1 x 500 gr Quark
1 x 200ml Bescher Schmand
30 kl. Essiggurken in Chili eingelegt (geht auch ohne aber so ist es schärfer
)
1 Salatsieb voll Kräuter
1 ganze Knoblauchzwiebel
Essigwasser von den Essiggurken
Salz und Pfeffer zum abschmecken.

Alles sehr klein schneiden durchmengen und über Nacht ziehen lassen.
Der reinste Rachenputzer und überaus gesund.
Der Unterschied Quark statt Johgurt scheint die Ursache zu sein, dass es keinen üblen Atem gibt. Essiggurken statt Salatgurke sorgt für die Säure.
Einfach mal ausprobieren und Bescheid geben wie es schmeckt und danach riecht

Die Menge ggfs. erhöhren oder reduzieren, denn wir inhalieren es auch

1 x 500 gr Quark
1 x 200ml Bescher Schmand
30 kl. Essiggurken in Chili eingelegt (geht auch ohne aber so ist es schärfer

1 Salatsieb voll Kräuter
1 ganze Knoblauchzwiebel
Essigwasser von den Essiggurken
Salz und Pfeffer zum abschmecken.

Alles sehr klein schneiden durchmengen und über Nacht ziehen lassen.
Der reinste Rachenputzer und überaus gesund.
Der Unterschied Quark statt Johgurt scheint die Ursache zu sein, dass es keinen üblen Atem gibt. Essiggurken statt Salatgurke sorgt für die Säure.
Einfach mal ausprobieren und Bescheid geben wie es schmeckt und danach riecht
