Der Selbstmotivations-Abnehmfred

kein wunder strampelst du dauernd in der muckibude:D
das ganze zeug geht die sonst zu sehr auf die rippen!!!!:)

tzzz martini....rotwein.....EIS.....das hier ist der abnehm-fred, xenalein
...nicht der mampf und schluck-fred:D.

die armen user, kommen hier rein um sich rückhalt zu holen, und was machst DU???....hockst hier rum, schleckst ein eis...schlürfst rotwein....
martini.....da muss einer ja durchdrehen.:D:(:(

gruß geli...die gestern mit gg ein fläschchen rosé geköpft hat
 
    • Geli, lies mal von Anfang an. Xena ist ausnahmsweise nicht Schuld. Das war ich! :D

    Hehehe...

    Tono... Verführungsspezialist
     
    Tono schrieb:
    Geli, lies mal von Anfang an. Xena ist ausnahmsweise nicht Schuld. Das war ich! :D

    Hehehe...

    Tono... Verführungsspezialist
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    Oooooh danke Tono...das ist lieb....stimmt ich bin deinen Verführungskünsten erlegen...hihihihi


    GEli ich muß nicht in die Muckibude um abzunehmen...ich mache KRafttraining und da nimmst sogar eher zu ...Muskelaufbau treibt erst mal das GEwicht nach oben..allerdings verbrennst dann mehr Fett....

    Ganz ehrlich GEli..ich habe viele DIäten durch seid meinem 16 Lebensjahr ....das ist alles SChrott...
    keine Diät bringt dir dauerhaft was.....alleine eine ERnährungsumstellung auf Dauer und mehr Bewegung sind der Erfolg...
    Ich habe in einem Jahr so 21 Kilo abgespeckt und zwar ohne DIät und ich kann mir das nun leisten auch zu schlemmen wenn mir danach ist...weil ich dafür nicht mehr soviel und gesünder esse :D:D:D:D

    Xena die sich aber gerne verführen läßt;) Bussssssssssssssssi Tono;)
     
    • ja mei, tono....du verführst hier die frauen zum schlucken und schlemmen.
    bist ja fast schon so fies wie unser itacker.

    ha!....trotzdem....sie strampelt regelmäßig in der muckibude....wenn's des net machen tät....net auszudenken.


    xenalein....ich weiß, ich weiß...

    gruß geli...heut schon hart gestrampelt und kost getrennt
     
    • Hehehe... :D

    Aber jetzt lassen wir Euch hier wieder in Ruhe abspecken.
    Xena, wir können ja nebenan noch einen eigenen Schlemmer-Fred aufmachen! :D :D

    Tono... Obstkuchen mit Sahne
     
    au fein, darf ich auch mit machen.

    gruß geli...die dann eine tüte schneckennudeln ( rosinenschnecken oder wie immer die bei euch heißen) mitbringt.
     
    • schweden-geli schrieb:
    ja mei, tono....du verführst hier die frauen zum schlucken und schlemmen.
    bist ja fast schon so fies wie unser itacker.

    ha!....trotzdem....sie strampelt regelmäßig in der muckibude....wenn's des net machen tät....net auszudenken.


    xenalein....ich weiß, ich weiß...

    gruß geli...heut schon hart gestrampelt und kost getrennt
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    Tue ich nicht GEli....Sabine macht genau das richtige..sie wird garantiert dauerhaft ihre FIgur bekommen und auch halten...dafür ein KOmpliment...

    AUßerdem GEli solange niemand gesundheitliche Probs hat...finde ich auch nichts schlimmes dabei ein paar Kilos mehr zu haben.....ist besser als das auf und ab....

    Und wenn man scih dann mal eine SChlemmerei erlaubt, dann bitte mit GEnuss und ohne REue....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Ich komme im MOment auch nicht so oft wie ich gern würde ins Studio GEli...erst am Mittwoch wieder....dafür gibts bei mir kein Mittagessen heute....das fällt sonntags immer aus....


    Suuuuuuuuperidee TOno...schlemmen ohne REue....hihihi da bin ich dabei...:D:D:D
     
    Ja nix mach ich. :D
    Ich übe mich täglich in Enthaltsamkeit.
    Das regt den Geist an und hält gesund und frisch.

    Tono... Klosterbruder
     
    • Xena schrieb:
    Ganz ehrlich GEli..ich habe viele DIäten durch seid meinem 16 Lebensjahr ....das ist alles SChrott...
    keine Diät bringt dir dauerhaft was.....alleine eine ERnährungsumstellung auf Dauer und mehr Bewegung sind der Erfolg...
    Ich habe in einem Jahr so 21 Kilo abgespeckt und zwar ohne DIät und ich kann mir das nun leisten auch zu schlemmen wenn mir danach ist...weil ich dafür nicht mehr soviel und gesünder esse

    AUßerdem GEli solange niemand gesundheitliche Probs hat...finde ich auch nichts schlimmes dabei ein paar Kilos mehr zu haben.....ist besser als das auf und ab....
    Zum Vergrößern anklicken....

    So, nachdem ich mich ja nun auch in diesem Abnehm-Selbstmotivations-Selbstmord-Thread bewege...

    Ich habe derzeit bei 1,58 m ein Gewicht von 60 kg. Ansich nicht zuviel und durchaus noch erträglich in der optischen Erscheinung.

    Aber, bei Extremcouching, gutem Essen, kurzen Tagen und langen Nächten und last but not least keine Arbeit im Garten tut es einfach gut, auch mal wieder an sich selbst zu denken.
    Einfach mal wieder bewußter zu leben und dabei das ein oder andere Kilo zu verlieren (ich habe jetzt nicht unbedingt das Ziel - da muß du hinkommen).

    Seit ich mich dazu aufraffe, auch mal wieder aktiv etwas zu tun (auch wenn es "nur" Gymnastik ist) kriegt alles andere auch mal wieder einen Schub nach vorne. Ist wohl so eine Körper und Geist Geschichte. Und bei der Einstellung kann ich mir auch mal was "böses" gönnen, selbst wenn dabei diverse Diätapostel mit Elan den Richterhammer schwingen würden.

    Und ich denke, eine proppere Dame die mit sich selbst zufrieden ist, hat eine sehr viel bessere Ausstrahlung als eine rank und schlanke die immer was an sich zu mäkeln findet...

    LG
    felidae_74
     
    ich gehör wohl zu den propperen....:D....und selbstzufriedenen.

    also, ein paar pfündchen weniger wären schon schön....aber ich
    arbeite grad eher an meiner fitness.....die ist mir am wichtigsten....
    da wird es wohl nicht ausbleiben, dass dann früher oder später auch
    das eine oder andere kilo purzelt.

    gruß geli....einst rank und schlank und mega fit
     
    Ja da sagst was FEli....

    Ich habe am Freitag jemanden nach langer Zeit mal wieder getroffen..der war mal unsterblich verliebt in mich...............ich war geschockt.......mindestens 150 Kilo


    Xena die heilfroh war, daß sie ihn nicht gewählt hat...pppppppuh...150 Kilo sind mir dann doch ein bißchen zu viel
     
    Ach Xena .. vielleicht ist er nur aus unglücklicher Liebe zu dir so
    dick geworden
    :D:D:D

    du hättest ihn ja können dann mehr auf trapp halten falls ihr
    zusammen gewesen wärd .. dann würde er vielleicht nur halb
    so viel wiegen
    :D:D


    LG Feli .. der 150 Kg auch zu viel wären ...
     
    Feli871 schrieb:
    Ach Xena .. vielleicht ist er nur aus unglücklicher Liebe zu dir so
    dick geworden
    :D:D:D

    du hättest ihn ja können dann mehr auf trapp halten falls ihr
    zusammen gewesen wärd .. dann würde er vielleicht nur halb
    so viel wiegen
    :D:D


    LG Feli .. der 150 Kg auch zu viel wären ...
    Zum Vergrößern anklicken....

    der arme KErl ist dann auch noch bei meiner SChwester abgeblitzt....muß ich mich nun schuldig fühlen....:confused::confused::confused::confused:
     
    Pfffffffffffffffffffff da müßte ich mit einigen Mitleid haben.........tstststs...er war früher ein ganz schöner Angeber...lief mit weißem HUt durch die Gegend sozusagen als Drafi Deutscher Verschnitt...:D:D:D:D

    Nu könnte man zwei Drafi´s draus machen....:(:(:(:(

    Xena die ja nu nicht alle Kerle glücklich machen kann:D:D:D:D:D
     
    Pfffffffff was kann ich dafür wenn die KErle auf dumme GEdanken kommen..???????

    tstststs....

    naja zum Thema...da ich gestern mittag eine Rieeeeeeeeeesenportion Eis gegessen habe, gab es gestern abend nur Grünfutter.....:D:D:D

    das ist doch diszipliniert oder ??????
     
    Sehr gut Xena .. so ähnlich mach ich das auch immer.

    Wenns Nachmittags Kaffee und Kuchen gibt fällt dafür ne
    ander Mahlzeit aus.
    Oder ich lass das Abendessen weg wenn ich weiss wir
    gehen noch eisessen ....
     
    uiii und das grünfutter gährt über nacht in deinem
    bauch xena. das ist total ungesund. grünfutter nur
    am mittag essen. ;)

    gruß jule, die am abend keinen salat isst
     
    ja schon..eigentlich sollte man abends keinen Salat essen..ich tue das aber sooooooo gerne..ich bin eigentliche eine Salatschnecke und Probleme hatte ich deswegen auch nie..


    KOhlehydrate sollte man abends vermeiden !!!!!!!!!!!!!!!!
     
    ja klasse, was darf man denn dann abends essen.
    salat gährt...kohlenhydrate darf man net.
    eiweiß ist auch nix

    herrjee...ich habs....ne schoki
     
    echt...????.... schoki ist brigittono diät....cool
    schmeiß noch ne tafel rüber....gefüllt bitte....
     
    Also ich finde die Schokodiät spitze..ich habe heute EIne Tafel VOllmilch nuss gekauft...leeeeggggggggga und dann gab es da noch diese Speckmäuse...also ehrlich ich konnte nicht nein sagen..die sind dann auch noch im Wagen gelandet....:D:D:D:D

    Xena...die süßen Versuchungen nicht wiederstehen kann;)
     
    Nene, Schokidiät heisst, von morgens bis abends Schoki, Pralinen, Sachertorte! :D

    Und nehmts alle mal ordentlich zu, damit Ihr so freundlich rund ausschauts wie...

    Tono... die Tonne
     
    Auweh... jetzt ist's raus, warum ich diesen Nick gewählt habe. :(

    Tonno... der fettiche Thunfisch
     
    Tonno ... Kugelfich

    niwashi, der schon mal die Angel zum Wässern ins Aquarium reinhängt ...
     
    Ich bin auch eher ein ganz Süsser und habe mit dem Fisch nur die rundliche Figur gemein. :D


    Tono... lade
     
    Wer sagt, daß Fische rund sein müssen...gibt auch gaaaaaaanz schlanke.....nur wenn sie älter sind fangen sie an zu stinken.......:D:D:D


    Also ich bleibe auch lieber bei meiner SCHoki...

    Xena die nur frischen FIsch mag:D:D:D
     
    Fisch stinkt nach 3 Tagen , genau wie Besuch :D:D:D

    Tono... lade , ist das sowas wie Schoko... lade nur mit Tono drinne ?




    LG Feli .. grübelt
     
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