Der Selbstmotivations-Abnehmfred

[schweden-geli]

kein wunder strampelst du dauernd in der muckibude
das ganze zeug geht die sonst zu sehr auf die rippen!!!!

tzzz martini....rotwein.....EIS.....das hier ist der abnehm-fred, xenalein
...nicht der mampf und schluck-fred.

die armen user, kommen hier rein um sich rückhalt zu holen, und was machst DU???....hockst hier rum, schleckst ein eis...schlürfst rotwein....
martini.....da muss einer ja durchdrehen.

gruß geli...die gestern mit gg ein fläschchen rosé geköpft hat

 

[Tono]

Geli, lies mal von Anfang an. Xena ist ausnahmsweise nicht Schuld. Das war ich!

Hehehe...

Tono... Verführungsspezialist

 

[Xena]

Geli, lies mal von Anfang an. Xena ist ausnahmsweise nicht Schuld. Das war ich!

Hehehe...

Tono... Verführungsspezialist

Oooooh danke Tono...das ist lieb....stimmt ich bin deinen Verführungskünsten erlegen...hihihihi


GEli ich muß nicht in die Muckibude um abzunehmen...ich mache KRafttraining und da nimmst sogar eher zu ...Muskelaufbau treibt erst mal das GEwicht nach oben..allerdings verbrennst dann mehr Fett....

Ganz ehrlich GEli..ich habe viele DIäten durch seid meinem 16 Lebensjahr ....das ist alles SChrott...
keine Diät bringt dir dauerhaft was.....alleine eine ERnährungsumstellung auf Dauer und mehr Bewegung sind der Erfolg...
Ich habe in einem Jahr so 21 Kilo abgespeckt und zwar ohne DIät und ich kann mir das nun leisten auch zu schlemmen wenn mir danach ist...weil ich dafür nicht mehr soviel und gesünder esse

Xena die sich aber gerne verführen läßt Bussssssssssssssssi Tono

 

[schweden-geli]

ja mei, tono....du verführst hier die frauen zum schlucken und schlemmen.
bist ja fast schon so fies wie unser itacker.

ha!....trotzdem....sie strampelt regelmäßig in der muckibude....wenn's des net machen tät....net auszudenken.


xenalein....ich weiß, ich weiß...

gruß geli...heut schon hart gestrampelt und kost getrennt

 

[Tono]

Hehehe...

Aber jetzt lassen wir Euch hier wieder in Ruhe abspecken.
Xena, wir können ja nebenan noch einen eigenen Schlemmer-Fred aufmachen!

Tono... Obstkuchen mit Sahne

 

[schweden-geli]

au fein, darf ich auch mit machen.

gruß geli...die dann eine tüte schneckennudeln ( rosinenschnecken oder wie immer die bei euch heißen) mitbringt.

 

[Xena]

ja mei, tono....du verführst hier die frauen zum schlucken und schlemmen.
bist ja fast schon so fies wie unser itacker.

ha!....trotzdem....sie strampelt regelmäßig in der muckibude....wenn's des net machen tät....net auszudenken.


xenalein....ich weiß, ich weiß...

gruß geli...heut schon hart gestrampelt und kost getrennt

Tue ich nicht GEli....Sabine macht genau das richtige..sie wird garantiert dauerhaft ihre FIgur bekommen und auch halten...dafür ein KOmpliment...

AUßerdem GEli solange niemand gesundheitliche Probs hat...finde ich auch nichts schlimmes dabei ein paar Kilos mehr zu haben.....ist besser als das auf und ab....

Und wenn man scih dann mal eine SChlemmerei erlaubt, dann bitte mit GEnuss und ohne REue....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich komme im MOment auch nicht so oft wie ich gern würde ins Studio GEli...erst am Mittwoch wieder....dafür gibts bei mir kein Mittagessen heute....das fällt sonntags immer aus....


Suuuuuuuuperidee TOno...schlemmen ohne REue....hihihi da bin ich dabei...

 

[Feli871]

ja mei, tono....du verführst hier die frauen zum schlucken und schlemmen.

Solange es nur dazu ist.

Mei wer weiss was der Tono so alles drauf hat ...




LG Feli ... die auch für einen Schlemmerfred wäre

 

[Tono]

Ja nix mach ich.
Ich übe mich täglich in Enthaltsamkeit.
Das regt den Geist an und hält gesund und frisch.

Tono... Klosterbruder

 

[Feli871]

.

Tono... Klosterbruder

Das sind die schlimmsten




LG Feli ...

 

[Tono]

Weisst Du das oder ahnst Du es nur?

Tono... Geheimniskrämer

 

[Feli871]

Ich weiss es ahnend .... oder ahne es wissend ....
oder so ja .. ähm





LG Feli ... Geheimnissaufdeckerin

 

[felidae_74]

Ganz ehrlich GEli..ich habe viele DIäten durch seid meinem 16 Lebensjahr ....das ist alles SChrott...
keine Diät bringt dir dauerhaft was.....alleine eine ERnährungsumstellung auf Dauer und mehr Bewegung sind der Erfolg...
Ich habe in einem Jahr so 21 Kilo abgespeckt und zwar ohne DIät und ich kann mir das nun leisten auch zu schlemmen wenn mir danach ist...weil ich dafür nicht mehr soviel und gesünder esse

AUßerdem GEli solange niemand gesundheitliche Probs hat...finde ich auch nichts schlimmes dabei ein paar Kilos mehr zu haben.....ist besser als das auf und ab....

So, nachdem ich mich ja nun auch in diesem Abnehm-Selbstmotivations-Selbstmord-Thread bewege...

Ich habe derzeit bei 1,58 m ein Gewicht von 60 kg. Ansich nicht zuviel und durchaus noch erträglich in der optischen Erscheinung.

Aber, bei Extremcouching, gutem Essen, kurzen Tagen und langen Nächten und last but not least keine Arbeit im Garten tut es einfach gut, auch mal wieder an sich selbst zu denken.
Einfach mal wieder bewußter zu leben und dabei das ein oder andere Kilo zu verlieren (ich habe jetzt nicht unbedingt das Ziel - da muß du hinkommen).

Seit ich mich dazu aufraffe, auch mal wieder aktiv etwas zu tun (auch wenn es "nur" Gymnastik ist) kriegt alles andere auch mal wieder einen Schub nach vorne. Ist wohl so eine Körper und Geist Geschichte. Und bei der Einstellung kann ich mir auch mal was "böses" gönnen, selbst wenn dabei diverse Diätapostel mit Elan den Richterhammer schwingen würden.

Und ich denke, eine proppere Dame die mit sich selbst zufrieden ist, hat eine sehr viel bessere Ausstrahlung als eine rank und schlanke die immer was an sich zu mäkeln findet...

LG
felidae_74

 

[Tono]

Also ich habe nichts gegen die ranken und schlanken...

Tono... entlarvt

 

[Xena]

Also ich habe nichts gegen die ranken und schlanken...

Tono... entlarvt

aha du schlemmst selber seeeeeeehr gerne und willst dann aber eine superschlanke Schönheit an deiner Seite die dich schmückt!!!!!!!!

 

[schweden-geli]

ich gehör wohl zu den propperen........und selbstzufriedenen.

also, ein paar pfündchen weniger wären schon schön....aber ich
arbeite grad eher an meiner fitness.....die ist mir am wichtigsten....
da wird es wohl nicht ausbleiben, dass dann früher oder später auch
das eine oder andere kilo purzelt.

gruß geli....einst rank und schlank und mega fit

 

[Xena]

des wird schon Geli....


Xena nicht ganz so fit aber dafür mit legga Eis im Bauch..

 

[Feli871]

aha du schlemmst selber seeeeeeehr gerne und willst dann aber eine superschlanke Schönheit an deiner Seite die dich schmückt!!!!!!!!

So sind se die Männer , Xena

 

[Xena]

Ja da sagst was FEli....

Ich habe am Freitag jemanden nach langer Zeit mal wieder getroffen..der war mal unsterblich verliebt in mich...............ich war geschockt.......mindestens 150 Kilo


Xena die heilfroh war, daß sie ihn nicht gewählt hat...pppppppuh...150 Kilo sind mir dann doch ein bißchen zu viel

 

[Feli871]

Ach Xena .. vielleicht ist er nur aus unglücklicher Liebe zu dir so
dick geworden


du hättest ihn ja können dann mehr auf trapp halten falls ihr
zusammen gewesen wärd .. dann würde er vielleicht nur halb
so viel wiegen



LG Feli .. der 150 Kg auch zu viel wären ...

 

[Xena]

Ach Xena .. vielleicht ist er nur aus unglücklicher Liebe zu dir so
dick geworden


du hättest ihn ja können dann mehr auf trapp halten falls ihr
zusammen gewesen wärd .. dann würde er vielleicht nur halb
so viel wiegen



LG Feli .. der 150 Kg auch zu viel wären ...

der arme KErl ist dann auch noch bei meiner SChwester abgeblitzt....muß ich mich nun schuldig fühlen....

 

[Feli871]

Unbedingt

 

[Xena]

Pfffffffffffffffffffff da müßte ich mit einigen Mitleid haben.........tstststs...er war früher ein ganz schöner Angeber...lief mit weißem HUt durch die Gegend sozusagen als Drafi Deutscher Verschnitt...

Nu könnte man zwei Drafi´s draus machen....

Xena die ja nu nicht alle Kerle glücklich machen kann

 

[Feli871]

Reicht ja auch wenn du ein paar unglücklich machst

 

[Xena]

Pfffffffff was kann ich dafür wenn die KErle auf dumme GEdanken kommen..???????

tstststs....

naja zum Thema...da ich gestern mittag eine Rieeeeeeeeeesenportion Eis gegessen habe, gab es gestern abend nur Grünfutter.....

das ist doch diszipliniert oder ??????

 

[Feli871]

Sehr gut Xena .. so ähnlich mach ich das auch immer.

Wenns Nachmittags Kaffee und Kuchen gibt fällt dafür ne
ander Mahlzeit aus.
Oder ich lass das Abendessen weg wenn ich weiss wir
gehen noch eisessen ....

 

[jule57]

uiii und das grünfutter gährt über nacht in deinem
bauch xena. das ist total ungesund. grünfutter nur
am mittag essen.

gruß jule, die am abend keinen salat isst

 

[Xena]

ja schon..eigentlich sollte man abends keinen Salat essen..ich tue das aber sooooooo gerne..ich bin eigentliche eine Salatschnecke und Probleme hatte ich deswegen auch nie..


KOhlehydrate sollte man abends vermeiden !!!!!!!!!!!!!!!!

 

[schweden-geli]

ja klasse, was darf man denn dann abends essen.
salat gährt...kohlenhydrate darf man net.
eiweiß ist auch nix

herrjee...ich habs....ne schoki

 

[Tono]

Typisches Frauenthema wieder...

Brigittono... Diät

 

[schweden-geli]

echt...????.... schoki ist brigittono diät....cool
schmeiß noch ne tafel rüber....gefüllt bitte....

 

[Xena]

Ähm..also ich hatte zu meinem Kaffee um 17.00 Uhr einen Muffin

Mal sehen was es heute abend gibt..

Xena nixe Diät

 

[Tono]

Was ist an einer Schokidiät falsch?

Tono... süss und zart

 

[Xena]

Also ich finde die Schokodiät spitze..ich habe heute EIne Tafel VOllmilch nuss gekauft...leeeeggggggggga und dann gab es da noch diese Speckmäuse...also ehrlich ich konnte nicht nein sagen..die sind dann auch noch im Wagen gelandet....

Xena...die süßen Versuchungen nicht wiederstehen kann

 

[schweden-geli]

Was ist an einer Schokidiät falsch?

Tono... süss und zart

oh...nix....gar nix....DIESE diät liebe ich.

gruß geli...praline, gefüllt

 

[Feli871]

Schokodiät ...

du darfst alles essen nur keine SChoko

 

[Tono]

Nene, Schokidiät heisst, von morgens bis abends Schoki, Pralinen, Sachertorte!

Und nehmts alle mal ordentlich zu, damit Ihr so freundlich rund ausschauts wie...

Tono... die Tonne

 

[schweden-geli]

tonno???

 

[Feli871]

tonno???

Thunfisch ... Tonno *hmmm

ganz neue Erkenntnisse sind das ja

 

[Tono]

Auweh... jetzt ist's raus, warum ich diesen Nick gewählt habe.

Tonno... der fettiche Thunfisch

 

[niwashi]

Tonno ... Kugelfich

niwashi, der schon mal die Angel zum Wässern ins Aquarium reinhängt ...

 

[hemaru53]

Schokoladiger Thunfisch, legga

 

[Feli871]

Schokoladiger Thunfisch, legga

LG Feli .. die Schokolade nicht mit Fisch kombiniert

 

[Tono]

Ich bin auch eher ein ganz Süsser und habe mit dem Fisch nur die rundliche Figur gemein.


Tono... lade

 

[Xena]

Wer sagt, daß Fische rund sein müssen...gibt auch gaaaaaaanz schlanke.....nur wenn sie älter sind fangen sie an zu stinken.......


Also ich bleibe auch lieber bei meiner SCHoki...

Xena die nur frischen FIsch mag

 

[Feli871]

Fisch stinkt nach 3 Tagen , genau wie Besuch

Tono... lade , ist das sowas wie Schoko... lade nur mit Tono drinne ?




LG Feli .. grübelt

 

[Tono]

Tono... lade , ist das sowas wie Schoko... lade nur mit Tono drinne ?

Die ist schon schlau, unsere Feli, nicht?

Tono... Quizmaster

 

[Xena]

Hat sie jetzt die Million ?????????

ALso bitte ich hätte dann gerne nur die LAde..weil knabbern werde ich nicht an TOno :

 

[Tono]

Nur gucken - Nicht anfassen!

Tono... Ausstellungsstück

 

[Xena]

Nur gucken - Nicht anfassen!

Tono... Ausstellungsstück

Bist du so wertvoll , berühmt oder antik, daß du hinter Glas mußt....


Xena ganz unspektakulär zum anfassen