Was trinkt ihr heute?

Musst du ja auch nicht
Ich denke ,Salz nimmt man sowieso genug zu sich,wenn nicht sogar zuviel,
ich esse immer lieber Salzärmer,dann schmeckt man mehr von dem ganzen anderen,
außerdem brauche ich kein Sportgetränk,ich schaue so das alles stimmt;)
Musste auch kurz lachen, dachte auf die Schnelle, sie wird es mit dem
Sport nicht so drauf haben. Aber da müsste ich mir an die eigene Nase fassen. :wunderlich:
 
  • Bier hört sich vernünftig an, nach einer solchen Tätigkeit.
    Ich reihe mich ein mit einem dunklen Weizen.

    Bier für Holzhacker? Ich finde, Bier nimmt man sowieso zuviel zu sich,
    ich trinke lieber bierärmer, dann schmeckt man mehr von dem anderen,
    außerdem brauch ich dieses Spochtgetränk nicht, ich schaue, daß so alles stimmt.

    :zunge:
    Man hackt auch eindeutig zuviel Holz in diesen Zeiten. :zunge: :zunge:
     
  • Musste auch kurz lachen, dachte auf die Schnelle, sie wird es mit dem
    Sport nicht so drauf haben. Aber da müsste ich mir an die eigene Nase fassen. :wunderlich:

    Genau, du hast es erfasst,mein Sport ist mein Garten und das ist auch schon ganz schön,ich fühle mich so gut wie ich bin,walke ab und zu, aber ich mags eher ohne extra Sport,finde ich auch nicht schlimm,
    jeder so wie er es braucht und wenn man gesund lebt und schaut das die Ernährung gut ist dann brauche ich nicht extra was;)

    Heute trinke ich einfach nur Sprudelwasser
     
  • Da kann ich nicht mithalten, habe mir nachmittags einen Zitronentee gekocht, ein Blatt meiner Minze gab es zur Abrundung auch noch. Bier bleibt für Acki.
     
    Heute probiere ich das Rezept eines Sportkumpels aus.
    Für 1,5 Liter braucht man:
    45g Hollundersirup
    75g Maltodextrin
    2g Kochsalz
    Wie man sieht, sind hier ordentlich Kohlenhydrate verbaut.
    'Schnelle' in Form des sirups, und 'Langsame' als Maltodextrin.
    Im Gegensatz zu dem oben erwähnten Getränk ist das jetzt hier etwas für lange einheiten.

    Es schmeckt zumindest gut.
     
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