Was trinkt ihr heute?

    • Heute gab es nur Wasser. Aber Mineralwasser, nicht aus dem Wasserhahn.
    Gestern habe ich mir eine Kanne Minztee gemacht. Super erfrischend.
     
    • Leitungswasser mit einem Teelöffel Salz auf einen Liter und 20ml Apfelessig.
    Ein Hochgenuss
     
    • Die trinkt mein GG gerne wenn es so warm ist.

    @Joes , waren wir viel im Kleinen Walsertal, da gibt es so tolle Milchbars.
    Erdbeermilch, Bananenmilch oder eben Buttermilch mit was gemixt - echt lecker.
    Und Erdbeermilch mach ich mir im Sommer auch noch ab und zu.
    :lachend:
     
    @Feli871 Ich steh mehr auf Himbeermilch. Aber der Einfachheit halber nehme ich
    dazu Himbeersirup, Auf dem Rutenfest habe ich meine Getränkeumsätze zu 90 %
    am Omirastand getätigt :)
     
    • Golden Lotus schrieb:
    Ja warum tut man soetwas?
    Zum Vergrößern anklicken....
    weil man sich ein Sportgetränk selber mischt, anstatt es sich für teuer Geld zu kaufen, zu dem ist es auch noch Zuckerfrei .

    Golden Lotus schrieb:
    Kann ich mir nicht so vorstellen
    Zum Vergrößern anklicken....
    ,
    das kann ich mir vorstellen

    Golden Lotus schrieb:
    Apfelessig nehme ich gerne in Salatsoßen,
    und das er gesund ist ist klar,aber nicht salz im Wasser:confused:
    Zum Vergrößern anklicken....
    Und ob Salz ....Salz im Wasser ist sogar überlebenswichtig ..die angegebene Menge 1 Tl = 5g auf 1Liter Wasser entspricht ca einer 0,5% Konzentration..zum vergleich Meerwasser hat im Schnitt 3,5 %
    dabei ist man genau in der Range eines Isotonischen Getränkes, nur gänzlich ohne Kohlenhydrate ( also Zucker)
     
    mikaa schrieb:
    weil man sich ein Sportgetränk selber mischt, anstatt es sich für teuer Geld zu kaufen, zu dem ist es auch noch Zuckerfrei .

    ,
    das kann ich mir vorstellen


    Und ob Salz ....Salz im Wasser ist sogar überlebenswichtig ..die angegebene Menge 1 Tl = 5g auf 1Liter Wasser entspricht ca einer 0,5% Konzentration..zum vergleich Meerwasser hat im Schnitt 3,5 %
    dabei ist man genau in der Range eines Isotonischen Getränkes, nur gänzlich ohne Kohlenhydrate ( also Zucker)
    Zum Vergrößern anklicken....
    Du bist sooooooooooo schlau;)
     
    Micha hat das schon sehr gut erklärt.
    Ich mag das leicht säuerliche, steh aber nicht so sehr auf Zitrone.
    Elektrolyte sind wichtig und auf Kohlenhydrate verzichte ich im Getränk so gut es geht, um besser Überblick halten zu können.
     
    Joes schrieb:
    Hallo Golden Lotus, wie macht man das ?
    Klar, gesund und erfrischend, aber schmeckt das auch gut ?
    Zum Vergrößern anklicken....
    Ich nehme einfach Leitungswasser und schneide eine halbe Salatgurke in dünnen scheiben rein,mache Kräuter nach wunsch dazu und lasse es etwas ziehen.
    Mir schmeckt es sehr gut , wenn man Gurke gerne mag dann schmeckt es einem auch,
    kannst ja mal mit einem Glas voll probieren;)
     
    Baby Hübner schrieb:
    Micha hat das schon sehr gut erklärt.
    Ich mag das leicht säuerliche, steh aber nicht so sehr auf Zitrone.
    Elektrolyte sind wichtig und auf Kohlenhydrate verzichte ich im Getränk so gut es geht, um besser Überblick halten zu können.
    Zum Vergrößern anklicken....

    Apfelessig mit Wasser habe ich auch schon getrunken und für gut befunden,
    aber das Salz:wunderlich:krieg ich nicht runter.
     
    Musst du ja auch nicht
    Ich denke ,Salz nimmt man sowieso genug zu sich,wenn nicht sogar zuviel,
    ich esse immer lieber Salzärmer,dann schmeckt man mehr von dem ganzen anderen,
    außerdem brauche ich kein Sportgetränk,ich schaue so das alles stimmt;)
     
    Bier hört sich vernünftig an, nach einer solchen Tätigkeit.
    Ich reihe mich ein mit einem dunklen Weizen.
     
    Golden Lotus schrieb:
    Musst du ja auch nicht
    Ich denke ,Salz nimmt man sowieso genug zu sich,wenn nicht sogar zuviel,
    ich esse immer lieber Salzärmer,dann schmeckt man mehr von dem ganzen anderen,
    außerdem brauche ich kein Sportgetränk,ich schaue so das alles stimmt;)
    Zum Vergrößern anklicken....
    Musste auch kurz lachen, dachte auf die Schnelle, sie wird es mit dem
    Sport nicht so drauf haben. Aber da müsste ich mir an die eigene Nase fassen. :wunderlich:
     
    Baby Hübner schrieb:
    Bier hört sich vernünftig an, nach einer solchen Tätigkeit.
    Ich reihe mich ein mit einem dunklen Weizen.
    Zum Vergrößern anklicken....

    Bier für Holzhacker? Ich finde, Bier nimmt man sowieso zuviel zu sich,
    ich trinke lieber bierärmer, dann schmeckt man mehr von dem anderen,
    außerdem brauch ich dieses Spochtgetränk nicht, ich schaue, daß so alles stimmt.

    :zunge:
    Man hackt auch eindeutig zuviel Holz in diesen Zeiten. :zunge: :zunge:
     
    Joes schrieb:
    Musste auch kurz lachen, dachte auf die Schnelle, sie wird es mit dem
    Sport nicht so drauf haben. Aber da müsste ich mir an die eigene Nase fassen. :wunderlich:
    Zum Vergrößern anklicken....

    Genau, du hast es erfasst,mein Sport ist mein Garten und das ist auch schon ganz schön,ich fühle mich so gut wie ich bin,walke ab und zu, aber ich mags eher ohne extra Sport,finde ich auch nicht schlimm,
    jeder so wie er es braucht und wenn man gesund lebt und schaut das die Ernährung gut ist dann brauche ich nicht extra was;)

    Heute trinke ich einfach nur Sprudelwasser
     
    Da kann ich nicht mithalten, habe mir nachmittags einen Zitronentee gekocht, ein Blatt meiner Minze gab es zur Abrundung auch noch. Bier bleibt für Acki.
     
    Heute probiere ich das Rezept eines Sportkumpels aus.
    Für 1,5 Liter braucht man:
    45g Hollundersirup
    75g Maltodextrin
    2g Kochsalz
    Wie man sieht, sind hier ordentlich Kohlenhydrate verbaut.
    'Schnelle' in Form des sirups, und 'Langsame' als Maltodextrin.
    Im Gegensatz zu dem oben erwähnten Getränk ist das jetzt hier etwas für lange einheiten.

    Es schmeckt zumindest gut.
     
    • Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
    Similar threads
    Thread starter Titel Forum Antworten Datum
    rosalia9 Was trinkt ihr gerade? Essen Trinken 9
    bruine Was trinkt ihr gerade? Essen Trinken 76
    U Was zwischen Tulpen pflanzen Gartengestaltung 7
    G Warum hat meine Mango Pflanze schwarze Blattspitzen und was kann ich dagegen tun? Zimmerpflanzen 50
    Tubi Was sind das für Pflanzen? Zimmerpflanzen 11
    B Was hat dieser Kürbis? Obst und Gemüsegarten 22
    C Braune Käfer im Haus - was ist das? Haus & Heim 2
    Linserich Gelöst Was ist das für eine Spinne? - Zebraspinne Wie heißt dieses Tier? 2
    A Drachenbaum was ist sein Problem? Zimmerpflanzen 10
    M Mein Monat mit Mikroorganismen: Was sich verändert hat Gartenpflanzen 83
    Y Was sind das für Tierchen im Bottich? Teich & Wasser 5
    C Was fehlt meiner Johannisbeere? 😢 Obstgehölze 3
    S Was für ein Unkraut/Gewächs im Rasen? Rasen 20
    Kusselin Toskanazypresse „Totem“ - was ist das? Hecken 7
    C Was ist das für eine Pflanze und was kann ich dagegen tun? Rasen 6
    Knofilinchen Was würdet ihr empfehlen? Stauden & Gehölze 22
    Schwabe12345 Apfelbaumdrama - was soll ich tun? Obstgehölze 7
    E Gelöst Was ist das? - Nostoc Wie heißt diese Pflanze? 8
    Shantay Gelöst Große Raupe - was wird das? (Weinschwärmer) Wie heißt dieses Tier? 11
    scilla Gelöst Was ist das ? - Gemeiner Natternkopf Wie heißt diese Pflanze? 4
    heidi123 Was hat der Kirschbaum? Obstgehölze 9
    Linserich Gelöst Was ist das für eine Pflanze? - Geissblatt / Geissschlinge Goldflame Wie heißt diese Pflanze? 12
    B Gemüsebeet und nichts wächst, was mache ich falsch? Obst und Gemüsegarten 45
    A Was ist mit meinem Sommerflieder los? Stauden & Gehölze 10
    H Was stimmt mit meinem Apfelbaum nicht? Obstgehölze 7

    Similar threads

    Oben Unten