Was frühstückt ihr heute?

[poldstetten]

Ja, Körner mag ich auch, im Vollkornbrot.....
Unser gedeckter Frühstückstisch, jeden Tag das gleiche.
Nur zum Abnehmen taugt der nicht.

 

[Schneefrau]

Wem sagst Du das?
Auf unserem Frühstückstisch schaut´s so ähnlich aus. Bloß die sauren Gurken und die Pralinen fehlen drauf Dafür gibt´s zusätzlich zum Aufschnitt Leberwurst oder Teewurst und rohes Gemüse (Paprika, Gurke, Tomaten und Radieschen) Und statt Zucker kommt Süßstoff in die Getränke

 

[Golden Lotus]

Heute gab es Rührei mit etwas getrocknetem Franzosenkraut und bischen kleingewürfeltem Eisbein, dazu Dinkelflocken Puffer, Cocktailtomaten, Sonnenblumengrün, Caro Kaffe und Vitaminsaft

 

[Chelsea]

Bei mir gab es ein Vollkornbrötchen und 1 Tasse Dinkelkaffee

 

[scheinfeld]

Knäcke mit Butter bestrichen

 

[Mariaschwarz]

Zwei Butterbrote. Eins mit Sprossen, das andere mit Sardinen und feingschnittenen Schalotten. Dazu eine große Tasse Ethiopia Sidama (für einen fair gehandelten Biokaffee schmeckt der sehr gut).

 

[mai12]

Meine selbstgebackenen Dinkelbrötchen mit verschiedener Konfitüre aus Obst bzw. Beeren aus unserem Garten.

 

[Tubi]

Gebraten Eier mit Zwiebeln, Tomatenmark (eigene Herstellung). Selbstgebackenes Dinkel-Buchweizenbrot, getoastet.

 

[Mariaschwarz]

Früchte-Haferporridge.

 

[Golden Lotus]

Tomatencouscous mit Oliven und Ziegenkäse, als Nachtisch gebratene Banane mit Honig

 

[Marmande]

Ziemlich viele Kohlenhydrate

 

[Tubi]

Tomatencouscous mit Oliven und Ziegenkäse, als Nachtisch gebratene Banane mit Honig
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Das alle zum Frühstück?
Wow, ich könnte mich nicht mehr rühren.
Aber Couscous habe ich auch noch zu verwerten. Habe schon lange keins mehr gemacht, da es ja schon ein sehr verarbeitetes Produkt ist. Ich denke, heute gibt es welches.

 

[Golden Lotus]

Ziemlich viele Kohlenhydrate

Ja, macht nix, die brauche ich für den Garten Hauptsache es stärkt und das tut es

 

[Golden Lotus]

Das alle zum Frühstück?
Wow, ich könnte mich nicht mehr rühren.
Aber Couscous habe ich auch noch zu verwerten. Habe schon lange keins mehr gemacht, da es ja schon ein sehr verarbeitetes Produkt ist. Ich denke, heute gibt es welches.

@Tubi
Das war garnicht viel, Couscous ist sehr leicht, voll war ich auch nicht

 

[Tubi]

@Tubi
Das war garnicht viel, Couscous ist sehr leicht, voll war ich auch nicht

Ok, dann esse ich weniger. Bin ja auch kleiner, glaube ich.

 

[Tubi]

Ich liebe die Beerenzeit
Mein Frühstück für morgen. Rest nehme ich mit zur Arbeit.

 

[Chelsea]

Bei mir gab es heute Morgen 1 Banane und zerklopfte Nüsse drüber...1 Tasse Dinkelkaffee

 

[Wachtlerhof]

Cappuccino, Orangensaft, Rühreier, gebratenen Speck, Camembert, Pan Cake, Erdbeerkompott, Ananas

 

[Golden Lotus]

Cappuccino, Orangensaft, Rühreier, gebratenen Speck, Camembert, Pan Cake, Erdbeerkompott, Ananas

@Wachtlerhof
Das würde mir auch gefallen

 

[scheinfeld]

Ich nehme alles doppelt und ab Pancake verzichte ich

 

[Tubi]

Ich hatte Croissant. Pain au Chocolate, Baguette, Camembert, Kiwi, Butter
Café au Lait

 

[Chelsea]

Bei mir gab es 1 Dinkelbrötchen ,Quark und Marmelade drauf,1 Tasse Kaffee

 

[Golden Lotus]

So , da die liebe Gisela @Wachtlerhof mir immer soviel Appetit macht und ich so richtig Lust bekommen habe, bin ich mal im Keller schauen gegangen, Himbeermus war da , Saft war da , Eier auch.
Und im Garten alles mögliche leckere , auch frische Physalis und Feigen .
Also habe ich uns ein leckeres Frühstück gemacht.
Rühreier mit Schnittlauch ,
dazu
Kapuzinerkresse Blüten, Franzosenkraut, Portulak, Löwenzahn , Physalis, Feige, Brot mit Kräuterbutter, etwas Käse , Mango Maracuja Saft , Caro Kaffee, als Nachtisch den Himbeermus

 

[Südheidin]

drei Tassen Kaffee

 

[Okolyt]

Cappuccino, Orangensaft, Rühreier, gebratenen Speck, Camembert, Pan Cake, Erdbeerkompott, Ananas

Super...... bis auf die Ananas.

 

[Marmande]

Einen halben Kümmelweck mit Käse und 2 Tassen Kaffee.

 

[Joes]

Cappuccino, Orangensaft, Rühreier, gebratenen Speck, Camembert, Pan Cake, Erdbeerkompott, Ananas

Hast du das selbst gemacht, oder war es Frühstücksbuffet im Hotel?)
Musst wohl nicht auf deine Linie achten.

 

[Joes]

So , da die liebe Gisela @Wachtlerhof mir immer soviel Appetit macht und ich so richtig Lust bekommen habe, bin ich mal im Keller schauen gegangen, Himbeermus war da , Saft war da , Eier auch.
Und im Garten alles mögliche leckere , auch frische Physalis und Feigen .
Also habe ich uns ein leckeres Frühstück gemacht.
Rühreier mit Schnittlauch ,
dazu
Kapuzinerkresse Blüten, Franzosenkraut, Portulak, Löwenzahn , Physalis, Feige, Brot mit Kräuterbutter, etwas Käse , Mango Maracuja Saft , Caro Kaffee, als Nachtisch den Himbeermus
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Sieht lecker und gesund aus.
Außerdem noch schön angerichtet.
Danke für die Bilder!

 

[Wachtlerhof]

oder war es Frühstücksbuffet im Hotel?)

… Hotel …

 

[scheinfeld]

Ich hatte 2 Scheiben Eiweißbrot mit wenig Butter und 2 Scheiben Schinken

 

[Knuffel]

Musst wohl nicht auf deine Linie achten.

Ab und zu muss man der Seele auch was gönnen

 

[Tubi]

Hast du das selbst gemacht, oder war es Frühstücksbuffet im Hotel?)
Musst wohl nicht auf deine Linie achten.

Man muss doch sehen, dass man seine Linie in Form behält.

 

[Wachtlerhof]

Musst wohl nicht auf deine Linie achten.

Figur muss erhalten bleiben

 

[Golden Lotus]

Hast du das selbst gemacht, oder war es Frühstücksbuffet im Hotel?)
Musst wohl nicht auf deine Linie achten.

@Joes
Die Gisela @Wachtlerhof ist rank, schlank , stark, die braucht viel gutes zum Essen

 

[lutzDD]

Bei mir gibt´s jeden Tag Müsli! Zerbröselter Zwieback, Cornflakes, Kokosraspel, gehackte Mandeln oder Nüsse, Heidelbeeren, Banane, Rosinen und im Wechsel, je nach Verfügbarkeit, Birne, Mango oder Kaki. Zum Schluß wird alles mit Haferdrink geflutet. Hm, lecker

 

[Tubi]

Bei mir gibt´s jeden Tag Müsli! Zerbröselter Zwieback, Cornflakes, Kokosraspel, gehackte Mandeln oder Nüsse, Heidelbeeren, Banane, Rosinen und im Wechsel, je nach Verfügbarkeit, Birne, Mango oder Kaki. Zum Schluß wird alles mit Haferdrink geflutet. Hm, lecker

Haferflocken magst Du nicht?

 

[Tubi]

Bei mir gibt es heute endlich wieder Käsebrot mit Tomate drauf und endlich wieder Haferdrink im Kaffee. Schmeckt mir irgendwie besser.

 

[Golden Lotus]

Bei mir gibt es heute endlich wieder Käsebrot mit Tomate drauf und endlich wieder Haferdrink im Kaffee. Schmeckt mir irgendwie besser.

Käsebrot mit Tomate mag ich auch total gerne

 

[Wachtlerhof]

Ab heute wird wieder spartanisch gelebt, gibt zum Frühstück nur noch Cappuccino, vom Rest wird wieder nur geträumt.

 

[mahatari]

Ich frühstücke seit über 20 Jahren nicht mehr...Kaffee mit viel Milch reicht...Mittag ist die erste richtige Mahlzeit...ich halte mein Gewicht (58kg)...fühle mich gut und bin gesund...Theoretisch heißt das Interallfasten....bei mir war es aber eine Reißleine, die ich gezogen habe, als ich gemerkt habe, ich nehme permanent zu...
Ich verzichte ansonsten auf nichts, koche und backe gerne und viel.....
Zum Abendbrot gibt es auch Käsebrot mit Tomate...noch besser Eiersalat mit
viel Tomate drauf...

 

[Golden Lotus]

Ab heute wird wieder spartanisch gelebt, gibt zum Frühstück nur noch Cappuccino, vom Rest wird wieder nur geträumt.

@Wachtlerhof
Liebe Gisela , du weißt ja das du kräftig viel zum Frühstück brauchst?
Denke an dich , nur mit Energie klappt alles gut

 

[mahatari]

@Wachtlerhof
Liebe Gisela , du weißt ja das du kräftig viel zum Frühstück brauchst?
Denke an dich , nur mit Energie klappt alles gut

Das stimmt so nicht...ein junger Mensch braucht viel Energie um sich fortzupflanzen...wer als älterer Mensch genau auf dem Level weiter lebt, setzt die das. was als Energie nicht verbraucht wird, als Fettreserve an....
Außerdem nehmen uns Waschmaschine, Staubsaugerroboter u.ä. viel ab...besonders bei jungen Leuten zu beobachten...die dann ins Fitnisstuddio müssen....Wir haben zum Glück unseren Garten...

 

[Wachtlerhof]

Das stimmt so nicht...ein junger Mensch braucht viel Energie um sich fortzupflanzen...wer als älterer Mensch genau auf dem Level weiter lebt, setzt die das. was als Energie nicht verbraucht wird, als Fettreserve an....
Außerdem nehmen uns Waschmaschine, Staubsaugerroboter u.ä. viel ab...besonders bei jungen Leuten zu beobachten...die dann ins Fitnisstuddio müssen....Wir haben zum Glück unseren Garten...

Das stimmt so für mich zur Zeit schon. Zur Zeit lebe ich nicht "auf dem Level" weiter, sondern hab sehr viel auf die Reihe zu bekommen. Ich verbrauche meine zugeführte Energie und setz sie nicht als Fettreserve an ... . Und Fitnessstudio kann ich mir auch verkneifen.

 

[Golden Lotus]

Das stimmt so für mich zur Zeit für mich schon. Zur Zeit lebe ich nicht "auf dem Level" weiter, sondern hab sehr viel auf die Reihe zu bekommen. Ich verbrauche meine zugeführte Energie und setz sie nicht als Fettreserve an ... . Und Fitnessstudio kann ich mir auch verkneifen.

@Wachtlerhof
Das meinte ich ja, Nervennahrung , aber nicht nur in süßer Form
Fitnessstudio brauchst du sicher nicht bei deiner täglichen körperlichen Arbeit, kannst guten Gewissens drauf verzichten
Ich verzichte auch gerne drauf, mein Garten reicht vollkommen und er gibt mir auch noch Freude dabei

 

[Golden Lotus]

Das stimmt so nicht...ein junger Mensch braucht viel Energie um sich fortzupflanzen...wer als älterer Mensch genau auf dem Level weiter lebt, setzt die das. was als Energie nicht verbraucht wird, als Fettreserve an....
Außerdem nehmen uns Waschmaschine, Staubsaugerroboter u.ä. viel ab...besonders bei jungen Leuten zu beobachten...die dann ins Fitnisstuddio müssen....Wir haben zum Glück unseren Garten...

Aber nur Energie verbrauchen um sich fortzupflanzen?
Ich verbrauche täglich auch genug Energie und bin aus dem Alter der Fortpflanzung raus.
Kommt wohl auch immer drauf an was und wie man es macht.
Und klar, nur wenige powern sich im Garten aus, sitzen und essen zuviel

 

[mahatari]

Aber nur Energie verbrauchen um sich fortzupflanzen?
Ich verbrauche täglich auch genug Energie und bin aus dem Alter der Fortpflanzung raus.
Kommt wohl auch immer drauf an was und wie man es macht.
Und klar, nur wenige powern sich im Garten aus, sitzen und essen zuviel

Nein, nicht nur...aber der Organismus der Lebewesen ist so eingerichtet...sonst würden wir bei gleichbleibender Lebensweise nicht so leicht diese Reserven nach den Wechseljahren ansetzen können...obwohl wir genug Energie in unsere Gartenarbeit stecken...

 

[Tubi]

Meine Damen, ich bitte Sie um Einhaltung der Themenordnung.
Thema „Energieverbrauch nach Wechseljahre“ bitte neu eröffnen.

Also, was haben Sie gefrühstückt? Am besten mit Foto.
Aber ausschließlich vom vor dem Frühstück.

 

[Golden Lotus]

Heute Frühstück, leider ohne Bild:
Asiatische Noodle Soup
und eine Brotschnitte mit Käse
Aber vom Nachtisch ein Bild
Eine dicke große Physalis, ein Gaumenschmaus
Und ein gutes Gewicht hatte sie

 

[lutzDD]

Haferdrink im Kaffee

ist auch gesünder! Ich habe ja ein kleines Kaffeezelt mit dem ich die Mittelaltermärkte im Umfeld versorge und dort ist der Trend auch eindeutig Richtung Hafer- oder Mandeldrink. Milch wird auch noch viel genommen aber Sahne geht kaum noch!
Gruß Lutz

 

[lutzDD]

Haferflocken magst Du nicht?

Eigentlich schon und früher auch oft genommen aber mein Darm hat damit leider Probleme!
Deswegen kann ich auch im Urlaub kaum Müsli essen weil die Fertigmischungen dort fast immer Haferflocken enthalten.
Gruß Lutz