Ich war ja auch mal zwei Jahre rauchfrei und ich glaube es ist wichtig sich von dem Gefühl nicht fertig machen zu lassen.
Eine positive Verknüpfung mit dem schlechten Gefühl ist viel besser, Stupsi! Du hast doch bestimmt auch Allen Carr gelesen und die dvd "Endlich Nichtraucher" gesehen, oder?
Huch ich dachte du seist auch ein Ex-Raucher, dann kann ich ja meiner Sucht mit dir zusammen frönen bei nem Käffchen
Ja das Buch hab ich gelesen, da habe ich damals auch mit aufgehört aber die eine Zigarette bei nem Kaffee aus der dann wieder viele wurden hat mich ja auch rückfällig werden lassen.
Schit happens.....sind wir halt die letzten Mohikaner....erst mal....