Der Selbstmotivations-Abnehmfred

[schweden-geli]

kein wunder strampelst du dauernd in der muckibude
das ganze zeug geht die sonst zu sehr auf die rippen!!!!

tzzz martini....rotwein.....EIS.....das hier ist der abnehm-fred, xenalein
...nicht der mampf und schluck-fred.

die armen user, kommen hier rein um sich rückhalt zu holen, und was machst DU???....hockst hier rum, schleckst ein eis...schlürfst rotwein....
martini.....da muss einer ja durchdrehen.

gruß geli...die gestern mit gg ein fläschchen rosé geköpft hat

 

[Tono]

Geli, lies mal von Anfang an. Xena ist ausnahmsweise nicht Schuld. Das war ich!

Hehehe...

Tono... Verführungsspezialist

 

[Xena]

Geli, lies mal von Anfang an. Xena ist ausnahmsweise nicht Schuld. Das war ich!

Hehehe...

Tono... Verführungsspezialist

Oooooh danke Tono...das ist lieb....stimmt ich bin deinen Verführungskünsten erlegen...hihihihi


GEli ich muß nicht in die Muckibude um abzunehmen...ich mache KRafttraining und da nimmst sogar eher zu ...Muskelaufbau treibt erst mal das GEwicht nach oben..allerdings verbrennst dann mehr Fett....

Ganz ehrlich GEli..ich habe viele DIäten durch seid meinem 16 Lebensjahr ....das ist alles SChrott...
keine Diät bringt dir dauerhaft was.....alleine eine ERnährungsumstellung auf Dauer und mehr Bewegung sind der Erfolg...
Ich habe in einem Jahr so 21 Kilo abgespeckt und zwar ohne DIät und ich kann mir das nun leisten auch zu schlemmen wenn mir danach ist...weil ich dafür nicht mehr soviel und gesünder esse

Xena die sich aber gerne verführen läßt Bussssssssssssssssi Tono

 

[schweden-geli]

ja mei, tono....du verführst hier die frauen zum schlucken und schlemmen.
bist ja fast schon so fies wie unser itacker.

ha!....trotzdem....sie strampelt regelmäßig in der muckibude....wenn's des net machen tät....net auszudenken.


xenalein....ich weiß, ich weiß...

gruß geli...heut schon hart gestrampelt und kost getrennt

 

[Tono]

Hehehe...

Aber jetzt lassen wir Euch hier wieder in Ruhe abspecken.
Xena, wir können ja nebenan noch einen eigenen Schlemmer-Fred aufmachen!

Tono... Obstkuchen mit Sahne

 

[schweden-geli]

au fein, darf ich auch mit machen.

gruß geli...die dann eine tüte schneckennudeln ( rosinenschnecken oder wie immer die bei euch heißen) mitbringt.

 

[Xena]

ja mei, tono....du verführst hier die frauen zum schlucken und schlemmen.
bist ja fast schon so fies wie unser itacker.

ha!....trotzdem....sie strampelt regelmäßig in der muckibude....wenn's des net machen tät....net auszudenken.


xenalein....ich weiß, ich weiß...

gruß geli...heut schon hart gestrampelt und kost getrennt

Tue ich nicht GEli....Sabine macht genau das richtige..sie wird garantiert dauerhaft ihre FIgur bekommen und auch halten...dafür ein KOmpliment...

AUßerdem GEli solange niemand gesundheitliche Probs hat...finde ich auch nichts schlimmes dabei ein paar Kilos mehr zu haben.....ist besser als das auf und ab....

Und wenn man scih dann mal eine SChlemmerei erlaubt, dann bitte mit GEnuss und ohne REue....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich komme im MOment auch nicht so oft wie ich gern würde ins Studio GEli...erst am Mittwoch wieder....dafür gibts bei mir kein Mittagessen heute....das fällt sonntags immer aus....


Suuuuuuuuperidee TOno...schlemmen ohne REue....hihihi da bin ich dabei...

 

[Feli871]

ja mei, tono....du verführst hier die frauen zum schlucken und schlemmen.

Solange es nur dazu ist.

Mei wer weiss was der Tono so alles drauf hat ...




LG Feli ... die auch für einen Schlemmerfred wäre

 

[Tono]

Ja nix mach ich.
Ich übe mich täglich in Enthaltsamkeit.
Das regt den Geist an und hält gesund und frisch.

Tono... Klosterbruder

 

[Feli871]

.

Tono... Klosterbruder

Das sind die schlimmsten




LG Feli ...

 

[Tono]

Weisst Du das oder ahnst Du es nur?

Tono... Geheimniskrämer

 

[Feli871]

Ich weiss es ahnend .... oder ahne es wissend ....
oder so ja .. ähm





LG Feli ... Geheimnissaufdeckerin

 

[felidae_74]

Ganz ehrlich GEli..ich habe viele DIäten durch seid meinem 16 Lebensjahr ....das ist alles SChrott...
keine Diät bringt dir dauerhaft was.....alleine eine ERnährungsumstellung auf Dauer und mehr Bewegung sind der Erfolg...
Ich habe in einem Jahr so 21 Kilo abgespeckt und zwar ohne DIät und ich kann mir das nun leisten auch zu schlemmen wenn mir danach ist...weil ich dafür nicht mehr soviel und gesünder esse

AUßerdem GEli solange niemand gesundheitliche Probs hat...finde ich auch nichts schlimmes dabei ein paar Kilos mehr zu haben.....ist besser als das auf und ab....

So, nachdem ich mich ja nun auch in diesem Abnehm-Selbstmotivations-Selbstmord-Thread bewege...

Ich habe derzeit bei 1,58 m ein Gewicht von 60 kg. Ansich nicht zuviel und durchaus noch erträglich in der optischen Erscheinung.

Aber, bei Extremcouching, gutem Essen, kurzen Tagen und langen Nächten und last but not least keine Arbeit im Garten tut es einfach gut, auch mal wieder an sich selbst zu denken.
Einfach mal wieder bewußter zu leben und dabei das ein oder andere Kilo zu verlieren (ich habe jetzt nicht unbedingt das Ziel - da muß du hinkommen).

Seit ich mich dazu aufraffe, auch mal wieder aktiv etwas zu tun (auch wenn es "nur" Gymnastik ist) kriegt alles andere auch mal wieder einen Schub nach vorne. Ist wohl so eine Körper und Geist Geschichte. Und bei der Einstellung kann ich mir auch mal was "böses" gönnen, selbst wenn dabei diverse Diätapostel mit Elan den Richterhammer schwingen würden.

Und ich denke, eine proppere Dame die mit sich selbst zufrieden ist, hat eine sehr viel bessere Ausstrahlung als eine rank und schlanke die immer was an sich zu mäkeln findet...

LG
felidae_74

 

[Tono]

Also ich habe nichts gegen die ranken und schlanken...

Tono... entlarvt

 

[Xena]

Also ich habe nichts gegen die ranken und schlanken...

Tono... entlarvt

aha du schlemmst selber seeeeeeehr gerne und willst dann aber eine superschlanke Schönheit an deiner Seite die dich schmückt!!!!!!!!

 

[schweden-geli]

ich gehör wohl zu den propperen........und selbstzufriedenen.

also, ein paar pfündchen weniger wären schon schön....aber ich
arbeite grad eher an meiner fitness.....die ist mir am wichtigsten....
da wird es wohl nicht ausbleiben, dass dann früher oder später auch
das eine oder andere kilo purzelt.

gruß geli....einst rank und schlank und mega fit

 

[Xena]

des wird schon Geli....


Xena nicht ganz so fit aber dafür mit legga Eis im Bauch..

 

[Feli871]

aha du schlemmst selber seeeeeeehr gerne und willst dann aber eine superschlanke Schönheit an deiner Seite die dich schmückt!!!!!!!!

So sind se die Männer , Xena

 

[Xena]

Ja da sagst was FEli....

Ich habe am Freitag jemanden nach langer Zeit mal wieder getroffen..der war mal unsterblich verliebt in mich...............ich war geschockt.......mindestens 150 Kilo


Xena die heilfroh war, daß sie ihn nicht gewählt hat...pppppppuh...150 Kilo sind mir dann doch ein bißchen zu viel

 

[Feli871]

Ach Xena .. vielleicht ist er nur aus unglücklicher Liebe zu dir so
dick geworden


du hättest ihn ja können dann mehr auf trapp halten falls ihr
zusammen gewesen wärd .. dann würde er vielleicht nur halb
so viel wiegen



LG Feli .. der 150 Kg auch zu viel wären ...