Der Selbstmotivations-Abnehmfred

    • AW: Abnehmen!!!

    MEINE MEINUNG SCHON IMMER:


    JEDE SCHÖNE FRAU HAT NEN KLEINEN BAUCH..............


    ist der Übergang zum Busen allerdings nahtlos...handelt es sich nicht mehr um einen kleinen Bauch,,.....dann eher schon um ein großes Übel.:rolleyes:
     
    • AW: Abnehmen!!!

    eigentlich isses simple....bewegen....bewegen....bewegen...

    achja ...im TV kam letztens , daß es nonsens ist mehr als 3 mal tgl. zu essen....der sollte auch mal richtig leer werden...

    ist auch nicht schlecht abends auf Kohlehydrate zu verzichten und sich an Grünfutter zu halten....das erlaubt mir nachmittags meinen Keks oder Kuchen...
    dafür gibts dann abends öfter Kohlrabi ungekocht mit Senf

    Xena is gerade so sportfaul...sollte aber wieder:d
     
    AW: Abnehmen!!!

    Ich hab mal bei Weight Watchers angerufen.


    Da nimmt keiner ab .
     
    AW: Abnehmen!!!

    omg Weight Watchers

    der größte schrott immer wieder finden die welche lol:rolleyes::rolleyes::rolleyes:


    das was ich geschrieben haben und bewegung oder auch im studio geziehlt arbeiten

    hat man mehr auf dauer und günster wie Weight Watchers
     
    • AW: Abnehmen!!!

    aaaaaalso, ich mache hier mit. 1,3kg habe ich seit mitte Dezember zugenommen und die müssen wieder runter.... meine Methode: FDH und TDD.

    Leider ist das Wetter absolut Outdoorsportuntauglich:(. Bei Dauersiffe macht's kein Spaß. Heute Morgen setzte ic mich gleich 1,5 Std auf's Rollentrainer. dann sind die ersten 900 kilokalorien weg :D
     
    AW: Abnehmen!!!

    Heeee, das ist nicht der "ichbleibgefälligstsowieichbin"-Thread :grins::grins::grins:

    Ok, Stand der Dinge 10 Leute die nicht abnehmen wollen, einer der auf garkeinen Fall mit machen möchte und 3 die bei der Sache sind (bei der Abnehmsache :rolleyes:)

    OK, ich machs wie Xena, ab Mittag keine Kohle mehr ... :) (die hab ich sowieso nie) und auf den Hometrainer sobald ich wieder ganz fit bin!
     
    AW: Abnehmen!!!

    Also ich mache das so:
    Durch Anstrengung kann man abnehmen, nicht war?
    Jede Malzeit ist mit großen Anstrengungen verbunden. Das fängt schon in der Küche mit der Zubereitung an. Wenn ich meiner Frau dabei zusehe, steht mir schon der Schweiß auf der Stirn:pa:. Und dann dass Essen selbst: einen schönen Braten mit noch schönerer Soße und Kartoffeln, dazu Kaisergemüse, 2 Gläser Rotwein – moment ich muss erst mal das Wasser im Mund runterschlucken – so jetzt geht’s wieder, dann der Nachtisch und anschließend 2 Tassen Espresso mit viel Zucker, also wenn das keine anstrengende Tätigkeit ist, dann weiß ich nicht wie man noch abnehmen soll.:confused:
     
    AW: Abnehmen!!!

    hallöle ihr abnehmerinnen,

    mal ne frage:

    was verliert frau beim abnehmen zu erst?
     
    Zuletzt bearbeitet:
    AW: Abnehmen!!!

    Fini schrieb:
    Heeee, das ist nicht der "ichbleibgefälligstsowieichbin"-Thread :grins::grins::grins:

    Ok, Stand der Dinge 10 Leute die nicht abnehmen wollen, einer der auf garkeinen Fall mit machen möchte und 3 die bei der Sache sind (bei der Abnehmsache :rolleyes:)

    OK, ich machs wie Xena, ab Mittag keine Kohle mehr ... :) (die hab ich sowieso nie) und auf den Hometrainer sobald ich wieder ganz fit bin!
    Zum Vergrößern anklicken....

    absolut falsch nichts zu essen,

    dein körper ist so schlau der merkt alles wenn du ihm was entziehst dann fürhst es doch zu und was machst es dann?

    genau speichert es beim nächsten mal das was du eingendlich nicht woltest

    das heißt auch dann jojo efekt :grins:
     
    AW: Abnehmen!!!

    kaiserblick schrieb:
    Also ich mache das so:
    Durch Anstrengung kann man abnehmen, nicht war?
    Jede Malzeit ist mit großen Anstrengungen verbunden. Das fängt schon in der Küche mit der Zubereitung an. Wenn ich meiner Frau dabei zusehe, steht mir schon der Schweiß auf der Stirn:pa:. Und dann dass Essen selbst: einen schönen Braten mit noch schönerer Soße und Kartoffeln, dazu Kaisergemüse, 2 Gläser Rotwein – moment ich muss erst mal das Wasser im Mund runterschlucken – so jetzt geht’s wieder, dann der Nachtisch und anschließend 2 Tassen Espresso mit viel Zucker, also wenn das keine anstrengende Tätigkeit ist, dann weiß ich nicht wie man noch abnehmen soll.:confused:
    Zum Vergrößern anklicken....

    kann jemand Gregor aus diesem Thread verbannen :schimpf::schimpf:

    Fini .. die da sofort wieder zum Kühlschrank ..
     
    AW: Abnehmen!!!

    Rosensammler schrieb:
    absolut falsch nichts zu essen,

    dein körper ist so schlau der merkt alles wenn du ihm was entziehst dann fürhst es doch zu und was machst es dann?

    genau speichert es beim nächsten mal das was du eingendlich nicht woltest

    das heißt auch dann jojo efekt :grins:
    Zum Vergrößern anklicken....

    Das weiß ich, ich sagte ja auch, ab Mittag keine Kohlehydrate ... (kein Reis, Kartoffel, Mehl) weil der Körper das eins zu eins zu Zucker verwandelt, was aber förderlich ist, ist Eiweiß .. d.h. man kann abends essen (Gemüse, Fleisch, sowas halt)

    und abnehmen tut bei der Frau zuerst die Motivation .. bei mir isses halt so ;)
     
    AW: Abnehmen!!!

    könnt ihr Gregor bitte ignorieren??? :schimpf::schimpf:

    bin ja sonst nicht so .... aber hier!!! vollkommen unangebracht :grins::grins: ich glaub ich muß den ersten in meiner langen Laufbahn hier als Spamer melden :grins::grins:

    Fini .. die ihre gute Laune schon verloren hat :p
     
    AW: Abnehmen!!!

    Lieber zwei Schlucke, dann ignoriert sie (nach dem massiven Antibiotika- und Salbeiteegenuss der letzten Tage) Gregor von ganz alleine... :grins:
     
    AW: Abnehmen!!!

    feiveline schrieb:
    Du hast in Deinen Aufzählungen das kauen vergessen.... überleg mal, wieviel Muskeln Du dafür anstrengen musst... :rolleyes:

    Ihre gute Laune..:p
    Zum Vergrößern anklicken....

    stimmt :grins:

    daher schmeißt ihr frauen am besten alle diätpläne in die restmülltonne,
    wir männer wollen keine keifende, kalorien zählende, rappelgestelle und kleiderständer.
     
    AW: Abnehmen!!!

    Weia ... jetzt seid ihr schon wieder beim abnehmen :roll:

    Also ich behalte meine 3 Kilo die ich (vielleicht) zu viel habe.
    Die brauch ich in schlechten Zeiten.

    :D
     
    AW: Abnehmen!!!

    Fini schrieb:
    was soll denn der im Kühlschrank? :confused:

    Im Kühlschrank liegt die Salami und der angefangene Speck, dazu die Pfefferwurst, Butter, Käse, Fisch von Silvester .... hmmmm
    Zum Vergrößern anklicken....


    Kleiner Tipp: Leg die leckeren Sachen ganz nach unten in den Kühlschrank. Den Salbeitee (oder was du sonst nicht magst) in Augenhöhe. Hab ich grad im Fernsehen gesehen.

    Ich habe beschlossen, erst einmal zuzunehmen und auf Apfelsaftschorle umzusteigen. :grins:
     
    AW: Abnehmen!!!

    Fini schrieb:
    kann jemand Gregor aus diesem Thread verbannen :schimpf::schimpf:

    Fini .. die da sofort wieder zum Kühlschrank ..
    Zum Vergrößern anklicken....

    Ok, Ok, bin ja schon wech, aber lecker wars trotzdem. Heute gab es statt Kaisergemüse Rosenkohl.....ähmmmm ja, ja is ja schon jut:(
     
    AW: Abnehmen!!!

    das ist ja toll, ein Abnehmfred....;)

    da kann ich sogar mitmachen bei meinen 1000 Kalorien die ich zur Zeit täglich zu mir nehme(n darf). 1,8 kg sind schon weg , nachmachen :).

    LG avenso, nicht vermilchreist, sondern verkurt und hungrig dazu.
     
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