Geht so, mein liebes Finile, nach den Feiertagen hab ich etwas mehr Zeit, dann schreib ich dir mal ne PN.
Ganz lieben Gruß
Marianne
Ganz lieben Gruß
Marianne
Ach menno, Gaby, wat bist du aber auch ein bedauernswertes Schw....n.
Laß dich mal trösten.
Ich bin echt super dran. Hab mir nur den Steiß verhoben und kann weder sitzen, stehen, noch liegen.
Alles Mist, Schiet usw.
Ach menno, Gaby, wat bist du aber auch ein bedauernswertes Schw....n.
Laß dich mal trösten.
Ich bin echt super dran. Hab mir nur den Steiß verhoben und kann weder sitzen, stehen, noch liegen.
Alles Mist, Schiet usw.
Ich will auch mal jammern
Mein Zahnarzt hat mir heute eine Spritze verpasst, dabei ist mein Kreislauf
abgesackt. Alles war plötzlich gaaaaanz weit weg. Ich konnte nicht mehr verstehen was der Doc mit mir redete und ich bekam einen Tunnelblick. Dann wurde es dunkel. Jetzt gehts wieder einigermaßen Dank Effortiltropfen.
Aber so richtig fit bin ich noch nicht. Ich werde jetzt erst mal eine Runde schlafen.
Luise gute Besserung.
Tina, da biste aber tapfer! (grusel)
Jola, die ein richtiger Feigling ist und lieber "Tunnelblick" als keine Spritze hat.:sad:
Luise- du denkst aber schon an eine allergische Reaktion, gelle?
Du kippst doch nicht einfach so um-neeeeee
Sigi
Gute Besserung Murmelchen.
ich hab irgendwo was von einem Essiggemisch gelesen, das helfen soll ...
mahhh arme Inga ...
Der Doc meinte, es könnte ein Jahr dauern, bis sich der Kalk von selbst auflöst :d
Kalkschulter ist übel. Der Kalk sitzt zuerst im Muskel, und muss praktisch den Muskel aufreissen, um heraus zu gelangen. Danach tut es aber weiterhin weh, weil der Kalk jetzt in der "Fahrbahn" einer Sehne sitzt. Aber da wird er wenigstens abgebaut.
Kalkschulter ist mit das schmerzhafteste was es so gib. Hoffentlich dauert es kein Jahr.
Im Ernst, Hajo, der Arm ist net zum heben da? Und was machen all die Fitnesssportler, die Hantelstemmer, leben die nicht risikobehaftet?
Ich kann da leideer keinen Rat geben. Ich habe nur geelsen, dass usnere Schultern nicht gut an das heben der Arme angepasst sind, und der Muskel, der für die Bewegung der Arme nach oben zuständig ist, zum einen zu schwach ist, so dass er leicht verletzt und in den Rissen Kalk einlagert, und zum anderen, dass da gar nicht mehr Platz ist für einen größeren Muskel. Wenn der Muskel dann durch zu viel kalk auch noch anschwillt, dann geht in der Schulter in Richtung "Arm heben" gar nichts mehr.
Schulter ist eines der kompliziertesten Gelenke, das wir haben. D.h. tendenziell sollte man an der Schulter nur operieren wenn es gar keine andere Möglichkeit gibt. Normalerweise heilt eine Kalkschulter von selbst, aber es ist kein Spass, ein Jahr einarmig zu leben, weil die andere Schulter nicht geht.
Arm ruhig stellen und kälte dürften akut am ehesten helfen. Alles andere kann nur ein Arzt entscheiden.
Erfreulicherweise liegt die Selbstheilungsquote bei etwa 95 Prozent, weil die meisten Kalkherde klein sind. In der akuten Schmerzphase wird die Schulter stillgelegt, sagt Imhoff. Ist sie überstanden, werde erst einmal konservativ behandelt, um die Selbstheilungsprozesse zu unterstützen. Möglich sind eine sanfte Physiotherapie, die durchblutungsfördernd wirkt und den Abtransport des Kalks fördert, sowie Kälteanwendungen.
http://www.spiegel.de/gesundheit/di...r-das-sich-in-den-koerper-bohrt-a-958063.html
Im Ernst, Hajo, der Arm ist net zum heben da? Und was machen all die Fitnesssportler, die Hantelstemmer, leben die nicht risikobehaftet?
Evolutionstechnisch hatten wir die Arme (die damls Vorderfüße waren) ein paar Millionen Jahre nur unten ... und die Anpassung an den aufrechten Gang und das Arbeiten mit den Armen nach oben hat noch nicht so hinderprozentig geklappt.
Kurze Belastung wie bei den Hantelstemmern ist scheinbar nicht so schlimm. Den ganzen Tag Decke streichen ist schlimmer. D.h. Maler und Tapezierer sind Hauptrisikogruppen für eine Kalkschulter.
Ich bin seit über 20 Jahren im Sportverein und betreibe seit Jahren ausschließlich Kraftsport an den Geräten. Komischerweise habe ich beim Training an den Geräten keine Probleme mit der Schulter. Ich kann allerdings einige Kräfte nicht bedienen (nach oben),
nach unten schafft mich kaum ein starker Kerl
Oh je, gleich kommt die Faust :d
Was, von wem? :grins::grins:
Von nem Kerl? Ach ja, kann man drüber lachen, oder?
Hmmm, siehste, dann ist es ja vielleicht sogar sehr gut, daß Du so lange trainiert bist, ein gänzlich untrainierter Körper mag ja gar nicht bewegen bei Schmerz.
Wie ne Echse?
Da fällt dem Lurch grad nix mehr ein.
Warum hab ich hier eigentlich schon seit Februar nicht mehr gejammert?
Seltsam.......
Hö, ich war heute extremst fleißig!:schimpf:
Die Jammerei kommt also bestimmt morgen...
Ach halt, kurzer Zwischenjammer:
Mich haben doch heut tatsächlich zwei fette Bremsen angebohrt!:schimpf:
*mimimimimi*
ja, das ist eine sinnige Erklärung. Meine Schwester ist nur keine Tapeziererin, auch keine Malerin....Sind Sozialarbeiter auch ne Risikogruppe?