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Ja, dann schalten wir nur auf Warmwasser: Wir haben zwei Heizkreise - einma Fußboden und einmal Heizkörper für das Dachgeschoss und bei beiden können wir, wenn wir wollen, nur auf Warmwasser umschalten.
Machen wir nach der SaunaHuh, mich überläuft's schon beim Lesen.
Kaltes Duschen ist auch im Winter toll, aber nur unter der Voraussetzung, dass man zuvor ausgiebig warm geduscht hat! Mach ich schon seit Jahrzehnten so - muss man aber auch richtig machen, also kaltes Wasser nicht einfach direkt so über den Kopf kippen, sondern langsam mit der Handbrause das eine Bein rauf, dann das andere, dann nacheinander die Arme ... und sich erst als krönenden Abschluss direkt von oben begießen lassen. Dass das Spaß macht und sich toll anfühlt, hätte ich mir zuvor auch nicht erzählen lassen.![]()
Oh, ist die Zuzahlung erhöht worden?drei medikament geholt 20,-
die letzten jahre immer 15,-
nicht nur toll, sondern auch gesund. Wenn ich fertig geduscht habe, dusche ich kurz kalt. Der Körper ist danach nicht mehr so warm und erzeugt eigene Wärme. Hat zur Folge, dass man nicht so schnell friert.Huh, mich überläuft's schon beim Lesen.
Kaltes Duschen ist auch im Winter toll, aber nur unter der Voraussetzung, dass man zuvor ausgiebig warm geduscht hat! Mach ich schon seit Jahrzehnten so - muss man aber auch richtig machen, also kaltes Wasser nicht einfach direkt so über den Kopf kippen, sondern langsam mit der Handbrause das eine Bein rauf, dann das andere, dann nacheinander die Arme ... und sich erst als krönenden Abschluss direkt von oben begießen lassen. Dass das Spaß macht und sich toll anfühlt, hätte ich mir zuvor auch nicht erzählen lassen.![]()
drei medikament geholt 20,-
die letzten jahre immer 15,-
Brauchst Du die Medikamente ständig? Wenn "Ja", dann frag doch mal bei der AOK nach, ob es da nicht eine Zuzahlungsbefreiung gibt. Kostet zwar was, aber immerhin weniger, als die ganzen Rezeptgebühren.ich hab die AOK angerufen, die dame hat gesagt, dass einige vereinbarungen ausgelaufen bzw. gestrichen worden sind.
die medikamente sind die gleichen, und auch nicht teurer geworden.
Stimmt, es stärkt (sogar nachweislich!) das Immunsystem. Vielleicht sind Erkältungen/grippale Infekte deshalb so selten bei mir. Soll mir recht sein und darf gern so bleiben.nicht nur toll, sondern auch gesund.
Ich habe mich dran erinnert, wusste aber nicht mehr wer das war… aber dein Wasser ist jetzt hoffentlich warm?Ich konnte das auch erleben...
Voraussetzung ist ein Körper, der entsprechend auf den Reiz reagieren kann. Gibt auch Menschen, für die kaltes Wasser gar nicht gut ist.Stimmt, es stärkt (sogar nachweislich!) das Immunsystem.
Wer sollte das sein und warum? (Wie gesagt: kaltes Wasser nach warmem.) Aber klar, irgend eine Ausnahme von der Regel gibt es immer.Gibt auch Menschen, für die kaltes Wasser gar nicht gut ist.
Ich. So sehr aufwärmen mit warmem Wasser kann ich mich gar nicht, dass ich kaltes Wasser nachher verkrafte.Wer sollte das sein und warum?
Oh ja, nach der Sauna find ich so ein kaltes Becken ganz toll. Oder Schnee… aber dazu fehlt mir die Sauna…Machen wir nach der Sauna![]()
sie schicken mir eine broschüre wo das alles drinsteht.Brauchst Du die Medikamente ständig? Wenn "Ja", dann frag doch mal bei der AOK nach, ob es da nicht eine Zuzahlungsbefreiung gibt. Kostet zwar was, aber immerhin weniger, als die ganzen Rezeptgebühren.
Total. Wart ihr schon mal Eisbaden. Das ist auch extrem kalt, aber man fühlt sich super danachStimmt, es stärkt (sogar nachweislich!) das Immunsystem. Vielleicht sind Erkältungen/grippale Infekte deshalb so selten bei mir. Soll mir recht sein und darf gern so bleiben.
Und wie kriegt man das raus? Man ist sich da in meiner Familie nämlich gar nicht einig ob das 'toll' ist. Die Frage stellt sich jetzt: Memme oder nicht gut...Voraussetzung ist ein Körper, der entsprechend auf den Reiz reagieren kann. Gibt auch Menschen, für die kaltes Wasser gar nicht gut ist.
Vermutlich gar nicht .. .. ist ein Gefühl für mich, dass mir dann einfach nur kalt ist. Was mein Immunsystem dann tut oder nicht tut, weiß ich nicht, aber ich denke, es sollte sich gut anfühlen, wenn es gesundheitsfördernd ist. Bei mir ist es ja auch so, dass ich besonders erschöpft bin, wenn ich bei Kälte draußen sein musste. Für andere wäre das wahrscheinlich anregend.Und wie kriegt man das raus?
Man soll ja auch nicht so lange kalt duschen bis man friert. Für´s Baden in einem See oder Fluss gilt das gleicheVermutlich gar nicht .. .. ist ein Gefühl für mich, dass mir dann einfach nur kalt ist.