Gut tut der Sport auf jeden Fall, weil ich ja sonst nie aufs Dehnen und Gelenkebewegen achte. Der Rücken tut immer dann weh, wenn ich zu lange falsch herumsitze oder zu schweren Krams schleppe.
Ich muss ja hin, um Muskeln am Oberkörper aufzubauen - nach den 50 Einheiten marschier ich also kontrollweise nochmal zum Orthopäden und lasse gucken. Falls nicht mehr Muckis gewachsen sind, such ich mir was anderes, denk ich.