Pepino
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Vorhin war ich zum ersten Mal beim Turnen. Während die Damen, alle etwa zehn Jahre älter als ich, noch geschmeidig ihre Übungen absolvierten, lag ich bereits käfergleich mit hochroter Birne und schweißgebadet auf der Matte.
Montag geh ich wieder hin.
Das ist die richtige Einstellung!
Vor vielen Jahren hat mich unsere Urlaubswirtin zum Walken mitgenommen. Für mich das 1. Mal. Sie hat mich innerhalb kürzester Zeit abgehängt. Ist ja nur 21 Jahre älter als ich...... Daraufhin habe ich trainiert... Inzwischen darf/kann ich wegen Arthrose nicht mehr walken, aber ich mache jede Woche Gymnastik, schwimmen und gehe auf meinen Hometrainer. So blamieren will ich mich nie wieder.
Naja und es hat mir gezeigt, dass ich mich viel zu wenig bewege.
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