Fastenzeit 2023 und 2024 ...

[scheinfeld]

Würde ich notfalls essen. Hefekuchen wegen Diabetes nicht ganz so passend, aber eine Ausnahme könnte schon genehm sein

 

[Tubi]

Ja, bzgl. Zucker in jedem Fall.

Aber der Teil mit den Beilagen werde ich etwas verändert machen. Wie, weiß ich noch nicht. Aber so, wie letztes Mal nicht. Das war für mich kein Fasten mehr, dass war pure Qual.

Ok, wir können auch gleich in Phase 2 gehen. Ich dürfte meinen Kürbis ja auch nicht essen.
Ich denke aber, ich mache das erst wieder vor Ostern und nicht vor Weihnachten. Wobei ich es jetzt mit Zucker auch nicht übertreibe. Das hat sich grundlegend geändert.

 

[Tubi]

Würde ich notfalls essen. Hefekuchen wegen Diabetes nicht ganz so passend, aber eine Ausnahme könnte schon genehm sein

D. h. Brot isst Du auch nicht?

 

[scheinfeld]

Wenig und immer mit den Kohlehydraten im Hinterkopf

 

[Tubi]

Wenig und immer mit den Kohlehydraten im Hinterkopf

Gut, dann kriegste nen Hirsekuchen / Auflauf.

 

[scheinfeld]

Noch nie gegessen....keine Ahnung wie Hirseauflauf schmeckt. Weis allerdings, das Couscous nichts für mich ist

 

[Tubi]

Noch nie gegessen....keine Ahnung wie Hirseauflauf schmeckt. Weis allerdings, das Couscous nichts für mich ist

Was isst denn Du als Beilage oder statt Kuchen?

 

[scheinfeld]

Handvoll Reis, kleine Tasse voll Nudeln, Handvoll Kartoffeln und viel Gemüse und Salate . Obst je nachdem wieviel Zucker enthalten ist.

Damit habe ich den Diabetes im Griff, muss keine Medikamente nehmen und so soll es auch bleiben. Vor ca 4 Jahren mit Ernährungsumstellung 13 Kilo abgenommen. Etwas zugenommen, der Körper brauchte es für die Arbeit. Aber 10- 11 Kilo sind dauerhaft verschwunden

 

[scheinfeld]

Gerne Joghurt mit frischem Obst und Haferflocken. Im Sommer sündige ich mit einem Eiskaffe, muss dann aber abends weniger Kohlehydrathaltiges essen.
Alles nur Gewohnheit. Durch meine Nahrungsmittelallergien ist mir die Umstellung nicht schwer gefallen , war an konsequentes Essen gewöhnt

 

[Tubi]

Handvoll Reis, kleine Tasse voll Nudeln, Handvoll Kartoffeln und viel Gemüse und Salate . Obst je nachdem wieviel Zucker enthalten ist.

Gut, ich werde schon was finden. Musste im Sommer kommen, dann gibt es Tomaten.

Damit habe ich den Diabetes im Griff, muss keine Medikamente nehmen und so soll es auch bleiben. Vor ca 4 Jahren mit Ernährungsumstellung 13 Kilo abgenommen. Etwas zugenommen, der Körper brauchte es für die Arbeit. Aber 10- 11 Kilo sind dauerhaft verschwunden

Toll!

 

[Tubi]

. Durch meine Nahrungsmittelallergien ist mir die Umstellung nicht schwer gefallen , war an konsequentes Essen gewöhnt

Was sind die Allergene? Nüsse?
Haferflocken sind kiloweise vorhanden.

 

[scheinfeld]

Ich würde auch ein gegrilltes Steak mit Salat nehmen

 

[Tubi]

Ich würde auch ein gegrilltes Steak mit Salat nehmen

Ok, ich gebe das dann bei GG in Auftrag.

 

[scheinfeld]

Gewürze, Sellerie, Steinobst, Forelle usw. Querbeet durch die Küche. Deshalb gehen wir selten essen, ist mir zu gefährlich. Habe Bedenken, wenn die Küche nicht ehrlich ist, dass ich schockig werde

 

[Tubi]

Gewürze, Sellerie, Steinobst,

Keine Zwetschgen ?

Forelle usw. Querbeet durch die Küche. Deshalb gehen wir selten essen, ist mir zu gefährlich. Habe Bedenken, wenn die Küche nicht ehrlich ist, dass ich schockig werde

 

[scheinfeld]

Keine Kirschen, keine Zwetschgen....nur gekocht als Kompott...Äpfel nur wenige Sorten, Birnen gehen 2 Stück dann genug fürs Jahr usw
Komischerweise kann ich meine Reineclauden roh essen, aber keine Mengen davon.
Bedauert mich nicht...bleibt noch genug übrig

 

[Tubi]

Keine Kirschen, keine Zwetschgen....nur gekocht als Kompott...Äpfel nur wenige Sorten, Birnen gehen 2 Stück dann genug fürs Jahr usw
Komischerweise kann ich meine Reineclauden roh essen, aber keine Mengen davon.
Bedauert mich nicht...bleibt noch genug übrig

Doch!

 

[luise-ac]

Gewürze, Sellerie, Steinobst, Forelle usw. Querbeet durch die Küche. Deshalb gehen wir selten essen, ist mir zu gefährlich. Habe Bedenken, wenn die Küche nicht ehrlich ist, dass ich schockig werde

Verträgst du Lachs?
Den kann ich nicht mehr essen.

 

[scheinfeld]

Ich liebe Lachs und marinierte Heringe und Muscheln und Shrimps...

 

[luise-ac]

Heringe vertrage ich auch, Muscheln trau ich mich nicht mehr zu essen.
Shrimps in kleinen Mengen geht auch.

 

[scheinfeld]

Shrimpse gehen auch in großen Mengen

Fischfilet aller Art ebenso..aber nicht gebacken, auf Gemüse oder gedünstet.

Bald bekomme ich Hunger.....diese Vorstellung von Gegrilltem Lachs...mmmmh

 

[Okolyt]

.....diese Vorstellung von Gegrilltem Lachs...mmmmh

Bei mir gab es vorhin Fjord-Forelle.....

 

[aurinko]

Ja, der Geschmackssinn verändert sich sehr schnell in beide Richtungen.
Ich werde nich fasten, jedenfalls nicht Zucker und Stärkefrei.

Kasteien werde ich mich auch nicht - 1-2 Kuchen (da verwende ich grundsätzlich sehr, sehr wenig Zucker) werde ich in den nächsten 4-5 Wochen bevor die Keksbäckerei losgeht, schon noch backen und wenn ich irgendwo eingeladen bin und es gibt ein Stück Kuchen, dann sage ich auch nicht nein. Aber zum Frühstück gibt es wieder Overnight Oats/Porridge mit Früchten anstatt Marmeladebrot und um die Unmengen an Kekse, die es in den Supermärkten gibt, werde ich einen großen Bogen machen, sonstigen Süßkram ebenfalls. Die Eissaison ist jetzt sowieso vorbei und da ich sonst keine Convenience Produkte verwende, komme ich auch mit keinem Zucker in Kontakt.

 

[Tubi]

Hallo, bald ist wieder Fastenzeit. Habt Ihr etwas überlegt, was Ihr sieben Wochen anders machen wollt?

Ich bin am überlegen, würde gerne dieses Mal Iphone fasten. Aber ganz wird das nicht gehen, da es für viele Funktionen notwendig und hilfreich ist.

Eigentlich müsste man den Thread umbenenne. Ist ja gar nicht 2023 mehr.
Oder ich eröffne einen neuen Thread. Aber meist ist das Interesse ja nicht so groß.

 

[Wachtlerhof]

Bin dieses Jahr beim Fasten nicht dabei. Im nächsten Jahr voraussichtlich aber wieder.

iPhone-Fasten geht bei mir überhaupt nicht. Das ist bei mir Arbeitsplattform, Archiv, Bild-/Datenbasis, Kommunikationssystem, Bank, … .

 

[Tubi]

Bin dieses Jahr beim Fasten nicht dabei. Im nächsten Jahr voraussichtlich aber wieder.

iPhone-Fasten geht bei mir überhaupt nicht. Das ist bei mir Arbeitsplattform, Archiv, Bild-/Datenbasis, Kommunikationssystem, Bank, … .

Ja, ganz ohne werde ich es auch nicht können. Vor allem die Sache mit den Bildern wird dann kompliziert. Ich bin noch am Überlegen, wie es gehen kann.
Früher hatte ich auch kein Iphone. Ein normales Handy zum Telefonieren und SMS. Das ging ja auch. Habe ja auch nen PC...

 

[Pyromella]

Tubi, wie gehst du denn meistens ins Forum? Über den PC oder über das iPhone?

 

[Tubi]

Tubi, wie gehst du denn meistens ins Forum? Über den PC oder über das iPhone?

Mit dem iPhone ....

 

[Pyromella]

Das heißt, wir müssen Tubi-Fasten? Ich glaub, das finde ich nicht gut.


(Nee, Scherz beiseite: Das Forum ist ein wunderschöner Zeitfresser. Dass man das für eine Weile mal reduziert, um wieder zu einem vernünftigen Maß zu kommen, verstehe ich durchaus. )

 

[Tubi]

Das heißt, wir müssen Tubi-Fasten? Ich glaub, das finde ich nicht gut.

Ich habe auch einen PC. Und früher ging das auch. Das Zwischendurch und Nebenbei fällt dann halt weg.

(Nee, Scherz beiseite: Das Forum ist ein wunderschöner Zeitfresser. Dass man das für eine Weile mal reduziert, um wieder zu einem vernünftigen Maß zu kommen, verstehe ich durchaus. )

Ja, es wird ne Quälerei, das ist mir klar. Aber vielleicht bessern sich dadurch auch Dinge. Das war mit dem zuckerfrei ja auch so.
Komplett verzichten kann ich nicht, denn dann kann ich auch keine Überweisungen mehr tätigen etc. Die notwendigen Dinge müssen schon laufen. Aber ja auch nicht täglich. Bin noch am überlegen. Geht dann ja erst am Mittwoch los
Und Thema Bilder. 7 Wochen keine Bilder machen und hochladen? Das hieße keine Fotos von der Anzucht. Ich muss mal meinen kleinen Fotoapparat reaktivieren. Vielleicht geht das ja.

 

[Wachtlerhof]

Ja, ganz ohne werde ich es auch nicht können. Vor allem die Sache mit den Bildern wird dann kompliziert. Ich bin noch am Überlegen, wie es gehen kann.
Früher hatte ich auch kein Iphone. Ein normales Handy zum Telefonieren und SMS. Das ging ja auch. Habe ja auch nen PC...

Telefonieren ist bei allem eigentlich das, was ich am wenigstens damit mache. Das iPhone ist für mich Arbeitsgerät.

 

[Tubi]

Telefonieren ist bei allem eigentlich das, was ich am wenigstens damit mache. Das iPhone ist für mich Arbeitsgerät.

Ja, ich brauche es auch für Vielerlei. Aber muss auch Mal ohne/weniger gehen.
So mein Fastenplan.
Ich gebe hier keine Fastenziele vor, sondern berichte nur mein eigenes Vorhaben
Kann ja jeder fasten was er / sie will. Oder eben auch nichts fasten.

 

[Gecko]

Ich könnte euch für sieben Wochen sperren, Eifon dürft ihr behalten.

 

[Tubi]

Ich könnte euch für sieben Wochen sperren, Eifon dürft ihr behalten.

Vielen Dank, das ist sehr zuvorkommend von Dir!
Aber ich denke, das ist nicht dasselbe. Dann wäre ich auf Dich ärgerlich und würde es nicht aus eigenen Stücken schaffen.

 

[Tubi]

oh, oh. Ich glaube, ich suche mir was anderes zum Fasten.

Zucker ist ja überhaupt kein Problem und in meinem Fall witzlos. Und die zuckerfreie Phase 1 würde ich an sich schon schaffen, aber ich sehe nicht die Notwendigkeit, die Kürbisse deshalb vergammeln zu lassen, weil die in der Zeit nicht gegessen werden sollen.

Aber die Sache mit dem Phone, das hat es schon mehr in sich für mich. Gut, das Mittwoch ein Arbeitstag ist.

 

[Okolyt]

IPhone-Fasten? Super Idee!!!!

Gut, dass ich ein Samsung habe....

 

[Tubi]

IPhone-Fasten? Super Idee!!!!

Gut, dass ich ein Samsung habe....

Muss Du für Dich natürlich modifizieren. Kannst auch Tennis fasten.

 

[Okolyt]

Das geht nicht. Ich habe diesem Monat noch drei Meisterschaftsspiele.

 

[Tubi]

Dann such Dir halt was anderes aus.
Ist ja Dein Fasten, nicht meins.
Und überhaupt ist es eine Einladung mal etwas anders zu machen und sich besser kennen zu lernen oder Dinge zu überdenken. Es ist ja kein Muss. Man kann das natürlich auch sonstwann machen. Aber die Fastenzeit bietet sich an.

 

[wilde Gärtnerin]

Geht hier gerade auch nicht - haben zu viele Probleme.

 

[Tubi]

was meinst Du, @wilde Gärtnerin , was geht nicht? Fasten im Allgemeinen oder Medien (Handy) fasten?

 

[wilde Gärtnerin]

Ich brauch zum Fasten gute Nerven bzw. die entsprechende Stimmung und die ist eben aktuell nicht vorhanden.

 

[Tubi]

Ja, das stimmt wohl. Ist ne Entscheidung aus freien Stücken, aus einem selbst.
Ich hoffe auf gute Nerven.

Scheint keiner mitzumachen dieses Jahr. Dann muss ich mal woanders gucken. Brauche sicher Austausch und Unterstützung (vom PC versteht sich).

 

[wilde Gärtnerin]

Ja, das stimmt wohl. Ist ne Entscheidung aus freien Stücken, aus einem selbst.
Ich hoffe auf gute Nerven.

Scheint keiner mitzumachen dieses Jahr. Dann muss ich mal woanders gucken. Brauche sicher Austausch und Unterstützung (vom PC versteht sich).

Ich halt mich eh nicht an die Fastenzeit; Fasten kann ich besser, wenn mir nicht kalt ist und viel Ablenkung draußen im Garten und in der Natur habe;-)

 

[Atlanticus]

Handy fasten funktioniert bei mir nicht, das versuche ich gar nicht erst… vielleicht Schokolade oder Alkohol ?

 

[M19J55]

Nabend, ich schränke mich mit meinem Fernsehkonsum am Abend ein.
Um die Zeit am Abend zu überbrücken ,und nicht doch rückfällig zu werden, nehme ich jetzt täglich meine =Kanne= zur Hand und übe neue Stücke für eine Passionsmusik ein. Man glaubt ja garnicht, wie positiv das für den Ansatz ist
Tubi wird mir das bestätigen. Gruß

 

[wilde Gärtnerin]

Handyfaste wäre für mich kein Problem - Bücher lesen dagegen sehr.

 

[Südheidin]

Ich werde auch Fernsehfasten. Zu häufig läuft die Glotze einfach nur aus Langeweile und Bequemlichkeit. Ich will mich mehr auf andere Dinge besinnen.

 

[Tubi]

Nabend, ich schränke mich mit meinem Fernsehkonsum am Abend ein.
Um die Zeit am Abend zu überbrücken ,und nicht doch rückfällig zu werden, nehme ich jetzt täglich meine =Kanne= zur Hand und übe neue Stücke für eine Passionsmusik ein. Man glaubt ja garnicht, wie positiv das für den Ansatz ist
Tubi wird mir das bestätigen. Gruß

Ich schaue halt eh kein Fernsehen. Mein Problem ist das IPhone. Aber ich werde mich auch „nur“ einschränken können.


Ganz bestimmte Verhaltensweisen, wie nebenbei was gucken.
Ich denke, das Handy ist ein ziemlicher Zeiträuber und Stressor bei mir.
Lieber 80 % schaffen, als an 100 % scheitern.
Ob ich dann mehr Tuba spielen werde, ich denke eher nicht. Denn ich werde wieder mehr den PC nutzen.

Aber grundsätzlich hast Du recht. Immer wenn der Drang dann zu groß wird, ans Instrument gegen und eine Tonleiter üben. Z.B. E-Dur, Des-Dur, H-Dur, und Ges-Dur. Die kann ich noch nicht so gut und das bindet die Aufmerksamkeit. Danke für die Inspiration!

 

[Tubi]

Ich werde auch Fernsehfasten. Zu häufig läuft die Glotze einfach nur aus Langeweile und Bequemlichkeit. Ich will mich mehr auf andere Dinge besinnen.

Denkst Du, das wird Dir schwer fallen?
Und was wirst Du stattdessen tun?