Jetzt muss ich euch doch mal was fragen , aber nicht falsch
verstehen oder böse sein:
Warum kommt man in die Lage abnehmen zu müssen.
Ich rede jetzt nicht so von 2 oder 3 Kilo, ich denke in
solchen Massen schwank bei jedem mal das Gewicht.
Ich rede von 8 , 10 , 15 oder mehr Kilos.
Man merkt doch das man zunimmt , weshalb ist man da
dann nicht in der Lage gleich einhalt zu gebieten.
2 Kilo bekomm ich doch leichter wieder weg als 15.
Meine Schwägerin hat auch schon lange Probleme mit dem
Gewicht , von ihr kenne ich das .
Sie sagt immer .. ja die paar Kilos .. aber dann werdens noch
ein paar und noch ein paar und dann geht das Abnehmen los .
Wochenlang , monatelang und das nur weil sie nicht mal
zwischendurch bissel bremsen kann.
Ein Tag in der Woche fasten reicht eigentlich schon um sein
Gewicht zu halten. Ich meine jetzt nicht ne Nulldiät an dem
Tag sondern einen Obsttag vielleicht oder einen Suppentag.
LG Feli ... die auch ab und zu nen Obsttag einlegt
Tja, Feli, als ich das erste Mal so zugenommen habe, habe ich es wirklich erst sehr spät gemerkt...Die Hosen waren immer enger...
Ich hatte zuvor konstant 53-55kg gewogen. Egal wieviel ich gegessen habe, egal, ob ich Sport getrieben habe oder nicht...Stress, kein Stress...völlig Banane. Also, da bin ich einfach nicht auf die Idee gekommen mich auf eine Waage zu stellen. Außerdem war ein gewisses Grad der Zunahme sehr willkommen! Ich war ja ein echter Spargel ohne Vorbau und so weiter.
Echt erschrocken habe ich mich erst, als ich dann 73kg hatte...immer noch kein echtes Übergewicht. Aber ich dachte, halt, Reißleine, hier geht etwas schief.
Mein Fettstoffwechsel, mein Grundumsatz...alles hatte sich verändert (und erschwerend kam hinzu, dass ich ja auch älter wurde und der Körper sich ohnehin veränderte).
Seitdem ernähre ich mich viel gesünder. Wünsche mir aber die alten Zeiten schon ab und zu zurück....Pizza soviel man wollte, Omas Eintöpfe, fetten Speck....alles ohne Zunahme. Das ist leider vorbei.
Sabine, die nur 7kg vor sich hat...
