was isn Diät?
ich versuch halt mal wieder vernünftiger zu essen-abends eine große Portion Gemüse (gerne mit Butter)oder eine Riesenschüssel Salat zu vertilgen.Morgens gibts sowieso nur Joghurt mit Obst-aber mittags schlag ich dann zu.....
und gerade wird Silverster geplant-ich muß bis 22.15 Uhr arbeiten,da darf GG sich in die Küche stellen.
Glasnudeln Frühlingsrollen,Shrimps oder Ente mit Blaukraut und Knödel...??
Das ist eine schlechte Diät. Du musst 4-6 Mahlzeiten an einem Tag unterbringen. Plus mind. 2-3 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Und von allem aber kleinere Mengen.
