Hallihallo im Biergarten,
was ist denn mit euch los, seid ihr schon wieder krank, das finde ich nicht mehr lustig.
Wo bleibt der Regen, es ist verdammt schwül, kein Lüftchen weht,
kein Wunder, das soviele Leute krank sind. Ich nutze die Hitze nach Feierabend und springe
kopfüber in den See, leider können das unsere Pflänzchen nicht, also gießen bis der Arzt kommt.
Ein paar Gießkannen voll habe ich gerade unter das Grünzeug gebracht,
für heute ist Schluss, das muss erstmal reichen.
Lauren_, ich nehme mir jetzt auch einen guten Schluck Wein, dankeschön.
elis, das freut mich, das du dir den Eisbecher gekrallt hast, das war ein Scholli für 6 Personen,
alle Achtung, wenn Maxi das wüsste, was das Frauchen alles treibt, wenn er nicht dabei ist.
Ich habe für euch ein leckeres Rezept, sehr erfrischend in dieser Hitze.

Smoothie Bowl mit Avocado, Banane und Blaubeeren für 2 Leute.
2 Avocados, 2 Bananen, 1 Handvoll Blattspinat, 200 ml Mandeldrink, Saft von einer Limette,
100 g Blaubeeren, 2 EL Dinkelflocken, 2 TL Chiasamen
Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch aus den Schalen heben.
1 Banane schälen, den Spinat putzen und waschen.
Avocados mit etwas Banane, dem Spinat, dem Mandeldrink und etwas Limettensaft
im Mixer cremig pürieren und evtl. noch mit Limettensaft abschmecken.
Blaubeeren waschen und trocken tupfen. Die Avocado-Bananen-Creme in Schälchen verteilen.
Die übrige Banane schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Zusammen mit Dinkelflocken, Chiasamen und Blaubeeren auf der Creme dekorativ anrichten.
Bowl sofort servieren.

Gute Besserung wünsche ich allen kranken Mäusen.
