du hast gar keinen, kauf dir mal nen neuen Spiegel!
Weight Watchers Fragen
- Ersteller vivacolonia
- Erstellt am
du hast gar keinen, kauf dir mal nen neuen Spiegel!
N
niwashi
Guest
@Petra
hör auf Deine Schwieto!!!
niwashi, der nun die diplomatische Schiene sucht ...
Frauen sind da ja so was von empfindlich und fangen gleich zicken an, wenn da was Falsches sagst ....
hör auf Deine Schwieto!!!
niwashi, der nun die diplomatische Schiene sucht ...
Frauen sind da ja so was von empfindlich und fangen gleich zicken an, wenn da was Falsches sagst ....
Sonnenblume77
war doch nix falsches!!! Ich finds gut wenn Männer sich trauen die Wahrheit zu sagen und zaundürr bin ich ja zum Glück wirklich ned! Wie gesagt mit kleidergröße 38 bin ich glücklich!
war doch nix falsches!!! Ich finds gut wenn Männer sich trauen die Wahrheit zu sagen und zaundürr bin ich ja zum Glück wirklich ned! Wie gesagt mit kleidergröße 38 bin ich glücklich!
Finde ich echt gut, das ich bei meinen Fragen auch immer Antworten finden kann! 
Am Montag letzter Woche habe ich angefangen. Mal schauen!!
Ich konnte heute sogar 2 Riegel Schokolade essen! Wenn man Weight Watcher eine Zeit macht, hat man die Punkte nach einer Zeit im Kopf.
Schon mal Danke an alle!!
Gruß viva
Am Montag letzter Woche habe ich angefangen. Mal schauen!!
Ich konnte heute sogar 2 Riegel Schokolade essen! Wenn man Weight Watcher eine Zeit macht, hat man die Punkte nach einer Zeit im Kopf.
Schon mal Danke an alle!!
Gruß viva
Hallo Silke,
nicht wirklich verstanden?? Kannst du ein genaues Beispiel geben??
Gruß viva
Hallo,
wobei aber sehr eng sitzende Größe 40 auch nicht gut ist, aber 42 immernoch zu groß ist!
Direkt Übergewicht habe ich auch nicht, aber ganz dicht an der Grenze dahin. Um aber vorzusorgen und nicht aus den Nähten zu platzen
muss ich nun reagieren.Der ganze Streß und die Unsicherheit durch die Arbeit verursacht bei mir son ewiges Hungergefühl. Den Streß kann ich nicht abstellen, aber dafür sorgen wieder weniger zu essen!!
Immerhin haben sich die 8 kg überall gleichmäßig verteilt!!!
Guß viva
Moin !
Warum muß man eigentlich immer der Werbung und den Medien vertrauen,
die einen weismachen wollen " schlank( in meinen Augen aber dürr) sei total in ".
Die meisten Männer mögen ein paar Pfunde mehr an Frauen lieber.
Nur geben sie es nicht zu. ( wie uncool)
Wenn ich schon diese Klappergestelle auf dem Laufsteg und in den Zeitschriften sehe.
WÄH.........
Jedes Salatblatt wird 3 x umgedreht, das sich ja kein Tropfen Salatsoße darauf versteckt hat.
Und das sollen unsere Vorbilder in Sachen Ästhetik sein?
Nie und nimmer.
Frauen bleibt bei euren Pölsterchen und genießt das Leben,
es kann so schnell vorbei sein.
Oder habt ihr Angst, dass sich die Sargträger einen Bandscheibenvorfall holen?
Das sagt Lunalein, die sich mit den neuen Pölsterchen wohler fühlt, als vor 2o Jahren.
( Und mein Mann findet das auch!)
Warum muß man eigentlich immer der Werbung und den Medien vertrauen,
die einen weismachen wollen " schlank( in meinen Augen aber dürr) sei total in ".
Die meisten Männer mögen ein paar Pfunde mehr an Frauen lieber.
Nur geben sie es nicht zu. ( wie uncool)
Wenn ich schon diese Klappergestelle auf dem Laufsteg und in den Zeitschriften sehe.
WÄH.........
Jedes Salatblatt wird 3 x umgedreht, das sich ja kein Tropfen Salatsoße darauf versteckt hat.
Und das sollen unsere Vorbilder in Sachen Ästhetik sein?
Nie und nimmer.
Frauen bleibt bei euren Pölsterchen und genießt das Leben,
es kann so schnell vorbei sein.
Oder habt ihr Angst, dass sich die Sargträger einen Bandscheibenvorfall holen?
Das sagt Lunalein, die sich mit den neuen Pölsterchen wohler fühlt, als vor 2o Jahren.
( Und mein Mann findet das auch!)
K
Koi
Guest
Stellt euch mal vor man hätte so ein Klappergestell dann durfte man ja nicht mehr grillen ihr würde es ja vom Geruch schon schlecht nein danke so was möcht ich wirklich nicht zuhause stehen haben.
Wie schon geschrieben da hab ich lieber was in der Hand und auf dem Teller!
Ein hoch auf die Grillsession!
Wie schon geschrieben da hab ich lieber was in der Hand und auf dem Teller!
Ein hoch auf die Grillsession!
N
Noses
Guest
Ach Leute......
Das ist echt ein leidiges Thema. Ich weiß schon gar nicht mehr was ich machen soll. Ich hab schon soooo viel probiert. Ich hab vor zwei Jahren das Rauchen aufgehört und NICHT mehr gegessen als sonst und hab zugenommen wie die Sucht. Ich hab unter anderem auch noch Schilddrüsenunterfunktion und nehm von Haus aus nicht leicht ab.
Ich hab da echt voll die Probleme.
WW wollt ich auch schon mal ausprobieren, aber jede Woche 10? Euro für den Kurs? pffft...
Hat jemand auch Schilddrüsenkranke bei sich im Kurs und könnte da mal fragen ob man da dann mit WW denn auch wirklich was abnimmt?
Das ist echt ein leidiges Thema. Ich weiß schon gar nicht mehr was ich machen soll. Ich hab schon soooo viel probiert. Ich hab vor zwei Jahren das Rauchen aufgehört und NICHT mehr gegessen als sonst und hab zugenommen wie die Sucht. Ich hab unter anderem auch noch Schilddrüsenunterfunktion und nehm von Haus aus nicht leicht ab.
Ich hab da echt voll die Probleme.
WW wollt ich auch schon mal ausprobieren, aber jede Woche 10? Euro für den Kurs? pffft...
Hat jemand auch Schilddrüsenkranke bei sich im Kurs und könnte da mal fragen ob man da dann mit WW denn auch wirklich was abnimmt?
K
Koi
Guest
Meine Frau hat das selbe Problem(Schilddrüsenunterfunktion) sie kann machen was sie will das einzige was wirklich hilft ist "hungern" (auf vieles verzichten)und viel Sport.Es ist aber dann auch schnell wieder drauf.Bei mir ist es anders ich nehme wenn ich will schneller ab wie zu mach aber nur das was mir gefällt also essen weil's schmeckt.Halt mich mit dem Gewicht im Mittelfeld.
Körnle
0
Hallo Viva,
Stress ist mir leider auch allzu bekannt
, mir hilft Bewegung sehr viel zum Streßabbau. Wenn ich nach dem Feierabend meine fünf Kilometer stramm bergauf (bei uns geht es irgendwie immer bergauf) heimgeradelt bin, sieht die Welt schon viel besser aus. Ich glaube der Körper braucht ein bischen "Auspowern" und man schlägt damit zwei Fliegen mit einer Klappe: Man fühlt sich besser und verbraucht dabei Kalorien. Vielleicht auch ein Tipp für Dich, falls Du es nicht eh schon tust? Eigentlich reichen schon 30-40 Minuten täglich und das ist auch bei wenig Zeit drin. Ob radlen, joggen oder stramm spazieren gehen (Neudeutsch: Walken) je nach sportlichem Geschmack und kosten tut es auch nichts. 
Egal was Du machst, ich wünsche Dir lockere Hosenbünde und
LG Körnle
- Registriert
- 19. Juli 2007
- Beiträge
- 56
für die 10Euro war ich auch zu geizig´, war 3 mal da und habe es dann alleine gemacht.
Zur Schilddrüsenunterfunktion: Wirst du dagegen medikamentös behandelt?
Zur Schilddrüsenunterfunktion: Wirst du dagegen medikamentös behandelt?
- Registriert
- 08. Apr. 2006
- Beiträge
- 1.183
Hi Luna!
Lächerlich finde ich Männer der Größe "52 plus", die Frauen der Größe "40" als fett empfinden.
Noch lächerlicher finde ich Männer, die Liebe mit BMI verknüpfen.
Und, Zitat:
Shes a perfect 10, but she wears a 12
Baby keep a little 2 for me
She could be sweet 16, bustin out at the seams
Its still love in the first degree
When hes at my gate, with a big fat 8
You wanna see the smile on my face
And even at my door, with a poor poor 4
There aint no man can replace
cause we love our love,
In different sizes
I love her body, especially the lies
Time takes its toll, but not on the eyes
Promise me this, take me tonight
If hes extra large well Im in charge
I can work this thing on top
If hes xxl well what the hell
Every penny dont fit the slot
The anorexic chicks, the model 6
They dont hold no weight with me
Well 8 or 9, well thats just fine
But I like to hold something I can see
cause we love our love,
In different sizes
I love her body, especially the lies
Time takes its toll, but not on the eyes
Promise me this, take me tonight
Ive bought a watch, to time your beauty
But Ive had to fit a second hand
Ive bought a calendar, and every month
Is taken up by lover man
cause we love our love,
In different sizes
I love her body, especially the lies
Time takes its toll, but not on the eyes
Promise me this, take me tonight
cause we love our love, in different sizes
I love her body, especially the lies
Time takes its toll, but not on the eyes
Promise me this, take me tonight
Bye
-John
Lächerlich finde ich Männer der Größe "52 plus", die Frauen der Größe "40" als fett empfinden.
Noch lächerlicher finde ich Männer, die Liebe mit BMI verknüpfen.
Und, Zitat:
Shes a perfect 10, but she wears a 12
Baby keep a little 2 for me
She could be sweet 16, bustin out at the seams
Its still love in the first degree
When hes at my gate, with a big fat 8
You wanna see the smile on my face
And even at my door, with a poor poor 4
There aint no man can replace
cause we love our love,
In different sizes
I love her body, especially the lies
Time takes its toll, but not on the eyes
Promise me this, take me tonight
If hes extra large well Im in charge
I can work this thing on top
If hes xxl well what the hell
Every penny dont fit the slot
The anorexic chicks, the model 6
They dont hold no weight with me
Well 8 or 9, well thats just fine
But I like to hold something I can see
cause we love our love,
In different sizes
I love her body, especially the lies
Time takes its toll, but not on the eyes
Promise me this, take me tonight
Ive bought a watch, to time your beauty
But Ive had to fit a second hand
Ive bought a calendar, and every month
Is taken up by lover man
cause we love our love,
In different sizes
I love her body, especially the lies
Time takes its toll, but not on the eyes
Promise me this, take me tonight
cause we love our love, in different sizes
I love her body, especially the lies
Time takes its toll, but not on the eyes
Promise me this, take me tonight
Bye
-John
also ich gehe nicht zum Treffen. Mache es alleine! Die 10 Euro pro Treffen spare ich mir für was schönes...
Habe alles aus dem Internet und auch über Ebay erworben!
Klappt auch ohne Treffen...
Wer jedoch gerne Meinungen austauschen möchte...
gruß viva
Mein Freund mag mich so wie ich bin! Auch mit ein paar Kilos mehr!! Und bei mir ist ja noch alles im grünen Bereich. Nur ich möchte für mich was tun und nun wieder darauf acht geben.
Üblich ist es bei mir: immer Sommer 2-3 Kilo runter und im Winter wieder drauf. Nur irgendwie ging nichts zum Sommer runter, eher drauf... naja!!
Also ich mache es für mich!!
Gruß viva
Hallo Vivacolnia!
Habe auch nochmal geguckt. 1 TL 3ml Sirup haben 0 und 1 Eßl. 20ml 1 Punkt.
Ich habe einen Pointsrechner für den PC, falls du ihn haben möchtest, dann schicke ich ihn dir. Ist aber halt nicht das Original von WW.
Ich selber habe und mache wieder WW. Habe von August 05 bis Februar 06 18 Kilo abgenommen gehabt. Ich habe nicht gehungert und auch süßes gegessen. Habe oft abends gegessen und auch warm. An Sport war nicht wirklich zu denken bei 2 kleinen Kindern. Ich habe es trotzdem geschafft und gut.
Ich habe das Gewicht ca. 3/4 Jahr gehalten, dann war ich zur Mutter-Kind-Kur und habe da über 2 Kilo in 2 Wochen zugenommen. Da war´s mir auch egal. Nun waren es bis jetzt insgesamt 5 Kilo Zunahme, wobei ich auch gegessen habe wie doof, obwohl ich ja weiss wie es richtiger wäre. Insgesamt hatte ich aber fast 24 Kilo abgenommen gehabt. Vorher schon 5 mit normaler Diät. Nun habe ich in 3 Wochen 3,6 Kilo abgenommen, und staune echt. Noch 2 Kilo und ich bin da wo ich war. Ich kann WW nur empfehlen.
Ach ja - ich habe es alleine ohne die Treffen geschafft. Habe mir lediglich von einer Bekannten den Points Calcullator mitbringen lassen, was es echt vereinfacht. Man kann dann gleich im Laden die Points errechnen.
Habe auch nochmal geguckt. 1 TL 3ml Sirup haben 0 und 1 Eßl. 20ml 1 Punkt.
Ich habe einen Pointsrechner für den PC, falls du ihn haben möchtest, dann schicke ich ihn dir. Ist aber halt nicht das Original von WW.
Ich selber habe und mache wieder WW. Habe von August 05 bis Februar 06 18 Kilo abgenommen gehabt. Ich habe nicht gehungert und auch süßes gegessen. Habe oft abends gegessen und auch warm. An Sport war nicht wirklich zu denken bei 2 kleinen Kindern. Ich habe es trotzdem geschafft und gut.
Ich habe das Gewicht ca. 3/4 Jahr gehalten, dann war ich zur Mutter-Kind-Kur und habe da über 2 Kilo in 2 Wochen zugenommen. Da war´s mir auch egal. Nun waren es bis jetzt insgesamt 5 Kilo Zunahme, wobei ich auch gegessen habe wie doof, obwohl ich ja weiss wie es richtiger wäre. Insgesamt hatte ich aber fast 24 Kilo abgenommen gehabt. Vorher schon 5 mit normaler Diät. Nun habe ich in 3 Wochen 3,6 Kilo abgenommen, und staune echt. Noch 2 Kilo und ich bin da wo ich war. Ich kann WW nur empfehlen.
Ach ja - ich habe es alleine ohne die Treffen geschafft. Habe mir lediglich von einer Bekannten den Points Calcullator mitbringen lassen, was es echt vereinfacht. Man kann dann gleich im Laden die Points errechnen.
...nun da habe ich noch eine Idee (welche auch hilft):
-vor dem Essen ein großes Glas Wasser trinken und
-ganz langsam essen und besonders gut kauen.
Das geht am besten, wenn man jeden Bissen ca. 50 x kaut (ist nicht so einfach!) und erst runterschluckt, wenn man bei 50 (40 geht auch) angelangt ist mit zählen.
Nachteil: man kann nichts erzählen dabei.
Was auch geht: nach jedem Bissen das Besteck aus der Hand legen, zurücklehnen und ganz bewusst kauen.
Und Bonbons und Schokolade auch ganz langsam lutschen!
Versuch macht klug, sprachs...
SiWa30
0
Hallo
klar kann ich dir ein beispiel geben
Brotchips 438kcal 12,0 Eiweiß, 64,8 KH 14,5Fett
438kcal/60=7,3
14,5g Fett/9=1,6
also 8,9 aufgerundet 9 Points für 100g Brotchips.
LG Silke
klar kann ich dir ein beispiel geben
Brotchips 438kcal 12,0 Eiweiß, 64,8 KH 14,5Fett
438kcal/60=7,3
14,5g Fett/9=1,6
also 8,9 aufgerundet 9 Points für 100g Brotchips.
LG Silke
S
sibujo
Guest
Hallo!
Oder nach dem Essen, noch bevor man nachschöpft, schnell einen scharfen Pfefferminz-Kaugummi in den Mund. Das ist wie magenschliessend........
Dann ist der Appetit auf das Essen ganz schnell weg.
Gruss
Simone
Oder nach dem Essen, noch bevor man nachschöpft, schnell einen scharfen Pfefferminz-Kaugummi in den Mund. Das ist wie magenschliessend........
Dann ist der Appetit auf das Essen ganz schnell weg.
Gruss
Simone