Weight Watchers Fragen

[sibujo]

LOL wie wäre es mit Zähne putzen *grins*

auch ne Möglichkeit, aber das geht schneller, man muss sich ja regelrecht selber austricksen bei sowas.

Ach, hmmm, doch eine klitzkleine Portion noch bevor ich Zähne putzen gehe.............und schon ists geschehen...

 

[-neugier-]

Kathi,
was hattest du denn für ein Geburtsgewicht, bitte?

ach simonchen, wenn wir dich nicht hätten...
deine argusaugen übersehen aber auch nix...

tschuldige den patzer... dort sollte 46kg und 4kg weniger als bei der geburt, stehen.

 

[-neugier-]

Hallo!

Oder nach dem Essen, noch bevor man nachschöpft, schnell einen scharfen Pfefferminz-Kaugummi in den Mund. Das ist wie magenschliessend........
Dann ist der Appetit auf das Essen ganz schnell weg.

Gruss
Simone

hi simone,

da muss ich dir aber widersprechen, bzw. ist meine erfahrung mit kaugummi
kauen eine andere.
wenn ich kaugummi kaue, bekomme ich nach einer gewissen zeit
so viel luft in den magen, dass er zu rumoren anfängt und dann folgt ein hungergefühl.

liebe grüße von kathi
(die nur noch gaaanz selten kaugummi kaut)

 

[-neugier-]

Nachteil: man kann nichts erzählen dabei.

das wäre schon ein wichtiger grund, warum ich das nie schaffen würde... , obwohl deine vorschläge von experten immer wieder geraten werden.

liebe grüße von kathi
(die ihren teller immer als letzte zur seite schiebt... )

 

[vivacolonia]

Hallo,

möchte mal berichten. Also nach einem Monat kann ich glücklich sagen, das ich bereits 4 Kilo durch Weight Watcher abgenommen habe. Manchmal könnte ich aus gier einmal so richtig durch das Nutellaglas löffeln, aber bleibe dann hart...

die ersten Tage hatte ich deutlich mehr Hunger, aber jetzt hat es sich schon gut eingespielt.

Sehr wichtig hierbei ist, habe ich festgestellt, das man schon die 1,5 - 2 Liter Wasser am Tag trinken sollte.

Bis dato bin ich schon sehr zufrieden.

Gruß Viva

 

[pere]

Herzlichen Glückwunsch Viva!

ignorier das Nutellaglas und halt weiterhin durch

Liebe Grüße
Petra, die ganz oft das Essen vergißt und so ihr Gewicht halten kann

 

[Weinbergschnecke]

Hallo,

möchte mal berichten. Also nach einem Monat kann ich glücklich sagen, das ich bereits 4 Kilo durch Weight Watcher abgenommen habe. Manchmal könnte ich aus gier einmal so richtig durch das Nutellaglas löffeln, aber bleibe dann hart...

die ersten Tage hatte ich deutlich mehr Hunger, aber jetzt hat es sich schon gut eingespielt.

Sehr wichtig hierbei ist, habe ich festgestellt, das man schon die 1,5 - 2 Liter Wasser am Tag trinken sollte.

Bis dato bin ich schon sehr zufrieden.

Gruß Viva

Hallöchen Viva,
lass dich umarmen und ganz fest auf die Schulter klopfen!!!!
Das hast du suuuper gemacht. Jede Woche 1 kg ist völlig o.k.
Halte weiterhin durch.

 

[vivacolonia]

Ich bleibe trotz Ibbenbüren Kirmes ganz hart...

da gibt es ja wieder so viele schöne leckere sachen... hmmmmm und das duftet so gut...

mal sehen... gebratene Nudeln sind heute noch drin...

aber leider keine gebranten Mandeln

Montag abend ist sie dann vorbei. Mit viel Feuerwerk, das wird bestimmt wieder schön.

Gruß viva