Der Selbstmotivations-Abnehmfred

  • AW: Abnehmen!!!

    MEINE MEINUNG SCHON IMMER:


    JEDE SCHÖNE FRAU HAT NEN KLEINEN BAUCH..............


    ist der Übergang zum Busen allerdings nahtlos...handelt es sich nicht mehr um einen kleinen Bauch,,.....dann eher schon um ein großes Übel.:rolleyes:
     
  • AW: Abnehmen!!!

    eigentlich isses simple....bewegen....bewegen....bewegen...

    achja ...im TV kam letztens , daß es nonsens ist mehr als 3 mal tgl. zu essen....der sollte auch mal richtig leer werden...

    ist auch nicht schlecht abends auf Kohlehydrate zu verzichten und sich an Grünfutter zu halten....das erlaubt mir nachmittags meinen Keks oder Kuchen...
    dafür gibts dann abends öfter Kohlrabi ungekocht mit Senf

    Xena is gerade so sportfaul...sollte aber wieder:d
     
    AW: Abnehmen!!!

    Ich hab mal bei Weight Watchers angerufen.


    Da nimmt keiner ab .
     
    AW: Abnehmen!!!

    omg Weight Watchers

    der größte schrott immer wieder finden die welche lol:rolleyes::rolleyes::rolleyes:


    das was ich geschrieben haben und bewegung oder auch im studio geziehlt arbeiten

    hat man mehr auf dauer und günster wie Weight Watchers
     
  • AW: Abnehmen!!!

    aaaaaalso, ich mache hier mit. 1,3kg habe ich seit mitte Dezember zugenommen und die müssen wieder runter.... meine Methode: FDH und TDD.

    Leider ist das Wetter absolut Outdoorsportuntauglich:(. Bei Dauersiffe macht's kein Spaß. Heute Morgen setzte ic mich gleich 1,5 Std auf's Rollentrainer. dann sind die ersten 900 kilokalorien weg :D
     
    AW: Abnehmen!!!

    Heeee, das ist nicht der "ichbleibgefälligstsowieichbin"-Thread :grins::grins::grins:

    Ok, Stand der Dinge 10 Leute die nicht abnehmen wollen, einer der auf garkeinen Fall mit machen möchte und 3 die bei der Sache sind (bei der Abnehmsache :rolleyes:)

    OK, ich machs wie Xena, ab Mittag keine Kohle mehr ... :) (die hab ich sowieso nie) und auf den Hometrainer sobald ich wieder ganz fit bin!
     
    AW: Abnehmen!!!

    Also ich mache das so:
    Durch Anstrengung kann man abnehmen, nicht war?
    Jede Malzeit ist mit großen Anstrengungen verbunden. Das fängt schon in der Küche mit der Zubereitung an. Wenn ich meiner Frau dabei zusehe, steht mir schon der Schweiß auf der Stirn:pa:. Und dann dass Essen selbst: einen schönen Braten mit noch schönerer Soße und Kartoffeln, dazu Kaisergemüse, 2 Gläser Rotwein – moment ich muss erst mal das Wasser im Mund runterschlucken – so jetzt geht’s wieder, dann der Nachtisch und anschließend 2 Tassen Espresso mit viel Zucker, also wenn das keine anstrengende Tätigkeit ist, dann weiß ich nicht wie man noch abnehmen soll.:confused:
     
    AW: Abnehmen!!!

    hallöle ihr abnehmerinnen,

    mal ne frage:

    was verliert frau beim abnehmen zu erst?
     
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