T
Tono
Guest
Eben! Tono's Töne tönen tonangebend tonenweise Tontauben tönend
Tono... tötterötötto
Tono... tötterötötto
UTE
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- 3.182
Meiner Meinung nach geht der Stress oft von den Frauen aus
Meine Mutter zB., will unbedingt- und das fällt ihr immer genau
etwa 3 Tage vor Heiligabend ein- das die Wohnung gesaugt und
gewischt gehört (280qm!) und am besten die Fenster geputzt
(auch nich' wenige) werden sollten und überhaupt, "wer holt eigentlich
mal den Baum in die Wohnung, dass dauert doch ewig bis der steht und
geschmückt ist, jetzt mach halt a mal, am besten gestern".
Das des Ding in 5 Minuten steht und weiteren 20 Minuten geschmückt ist,
hat die über all die Jahre einfach noch nicht abspeichern können. Nein, es
muss 5 Tage vorher ein riesen Alarm stattfinden- völlig unnötig.
Bolban, der wo dies Jahr nicht die Wohnung putzt, wenn es wieder so eng wird.
Meine Mutter zB., will unbedingt- und das fällt ihr immer genau
etwa 3 Tage vor Heiligabend ein- das die Wohnung gesaugt und
gewischt gehört (280qm!) und am besten die Fenster geputzt
(auch nich' wenige) werden sollten und überhaupt, "wer holt eigentlich
mal den Baum in die Wohnung, dass dauert doch ewig bis der steht und
geschmückt ist, jetzt mach halt a mal, am besten gestern
".Das des Ding in 5 Minuten steht und weiteren 20 Minuten geschmückt ist,
hat die über all die Jahre einfach noch nicht abspeichern können. Nein, es
muss 5 Tage vorher ein riesen Alarm stattfinden- völlig unnötig.
Bolban, der wo dies Jahr nicht die Wohnung putzt, wenn es wieder so eng wird.
UTE
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- Registriert
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- 3.182
Hallo Tanja
Das hört sich an, als würdest du schon länger diesen Dauerstress haben.
Hast du denn niemanden, Eltern oder Schwiegereltern vielleicht, die dir vielleicht
ein mal in der Woche die Kinder abnehmen könnten, so dass du wenigstens ein
paar Stunden für dich zur Erholung hast?
Denn wenn dein Körper und Geist keine neue Kraft schöpfen können, liegst
du bald ganz daneben.
Deshalb sei egoistisch und nimm dir eine Auszeit.
Ich habe immer etwas abschalten können, wenn ich ganz still eine halbe Stunde
bei absoluter Ruhe in der Badewanne liegen konnte.
Und der größte Luxus war damals für mich, wenn ich Sonntags Nachmittags
eine, oder, wenn ich Glück hatte, zwei Stunden schlafen konnte....
Alles Liebe und Gute
UTE,
die auch jahrlang Stress hatte hatte
Das hört sich an, als würdest du schon länger diesen Dauerstress haben.
Hast du denn niemanden, Eltern oder Schwiegereltern vielleicht, die dir vielleicht
ein mal in der Woche die Kinder abnehmen könnten, so dass du wenigstens ein
paar Stunden für dich zur Erholung hast?
Denn wenn dein Körper und Geist keine neue Kraft schöpfen können, liegst
du bald ganz daneben.
Deshalb sei egoistisch und nimm dir eine Auszeit.
Ich habe immer etwas abschalten können, wenn ich ganz still eine halbe Stunde
bei absoluter Ruhe in der Badewanne liegen konnte.
Und der größte Luxus war damals für mich, wenn ich Sonntags Nachmittags
eine, oder, wenn ich Glück hatte, zwei Stunden schlafen konnte....
Alles Liebe und Gute
UTE,
die auch jahrlang Stress hatte hatteMeiner Meinung nach geht der Stress oft von den Frauen aus
Meine Mutter zB., will unbedingt- und das fällt ihr immer genau
etwa 3 Tage vor Heiligabend ein- das die Wohnung gesaugt und
gewischt gehört (280qm!) und am besten die Fenster geputzt
(auch nich' wenige) werden sollten und überhaupt, "wer holt eigentlich
mal den Baum in die Wohnung, dass dauert doch ewig bis der steht und
geschmückt ist, jetzt mach halt a mal, am besten gestern
Das des Ding in 5 Minuten steht und weiteren 20 Minuten geschmückt ist,
hat die über all die Jahre einfach noch nicht abspeichern können. Nein, es
muss 5 Tage vorher ein riesen Alarm stattfinden- völlig unnötig.
Bolban, der wo dies Jahr nicht die Wohnung putzt, wenn es wieder so eng wird.
Hallo Bolban,
das erinnert mich sehr stark an meine EX-Schwiema. Die war noch einen Zacken schärfer. Da mußte manchmal 1 Woche vor Weihnachten noch gemalert/renoviert werden.
Einige Jahre habe ich auch gedacht das das so sein muß. Bin aber erfolgreich geheilt. Von der Schwiema UND dem übermäßigen Putzen kurz vor Feiertagen.
Ansonsten:
Klar wenn Kinder im Haus sind oder Besuch kommt kann der Streß natürlich groß werden.
Man möchte alles schön haben und sich möglichst nicht blamieren.
Aber was habt Ihr (meist die Frauen) von dem Fest der Liebe und des Friedens (das sag ich mal jetzt mit einem Augenzwinkern) wenn Ihr völlig fertig und entnervt "Heilige Nacht" singt und dabei denkt "hoffentlich brennt die Gans jetzt nicht an ... hoffentlich habe ich das richtige Geschenk gekauft ... hoffentlich sind die Fenster sauber ... hoffentlich merkt keiner das da drüben eine Spinnwebe hängt ... usw. usw.".
In diesem Sinne ... macht Euch nicht zu viel Streß ... auch dieses Weihnachten geht vorbei
Gruß Anita ... streßlos
Feli871
0
When the snow falls wunderbar
And the children happy are,
When the Glatteis on the street,
And we all a Glühwein need,
Then you know, es ist soweit:
She is here, the Weihnachtszeit
Every Parkhaus ist besetzt,
Weil die people fahren jetzt
All to Kaufhof, Mediamarkt,
Kriegen nearly Herzinfarkt.
Shopping hirnverbrannte things
And the Christmasglocke rings.
Merry Christmas, merry Christmas,
Hear the music, see the lights,
Frohe Weihnacht, Frohe Weihnacht,
Merry Christmas allerseits
Mother in the kitchen bakes
Schoko-, Nuss- and Mandelkeks
Daddy in the Nebenraum
Schmücks a Riesen-Weihnachtsbaum
He is hanging auf the balls,
Then he from the Leiter falls...
Finally the Kinderlein
To the Zimmer kommen rein
And es sings the family
Schauerlich: "Oh, Chistmastree!"
And the jeder in the house
Is packing die Geschenke aus.
Merry Christmas, merry Christmas,
Hear the music, see the lights,
Frohe Weihnacht, Frohe Weihnacht,
Merry Christmas allerseits...
Mama finds unter the Tanne
Eine brandnew Teflon-Pfanne,
Papa gets a Schlips and Socken,
Everybody does frohlocken.
President speaks in TV,
All around is Harmonie
Bis mother in the kitchen runs:
Im Ofen burns the Weihnachtsgans
And so comes die Feuerwehr
With Tatü, tata daher,
And they bring a long, long Schlauch
And* a long, long Leiter auch.
And they schrei - "Wasser marsch!",
Christmas is - now im - Ar... , .....
___________________________
soviel zum Weihnachtsstress
LG Feli
And the children happy are,
When the Glatteis on the street,
And we all a Glühwein need,
Then you know, es ist soweit:
She is here, the Weihnachtszeit
Every Parkhaus ist besetzt,
Weil die people fahren jetzt
All to Kaufhof, Mediamarkt,
Kriegen nearly Herzinfarkt.
Shopping hirnverbrannte things
And the Christmasglocke rings.
Merry Christmas, merry Christmas,
Hear the music, see the lights,
Frohe Weihnacht, Frohe Weihnacht,
Merry Christmas allerseits
Mother in the kitchen bakes
Schoko-, Nuss- and Mandelkeks
Daddy in the Nebenraum
Schmücks a Riesen-Weihnachtsbaum
He is hanging auf the balls,
Then he from the Leiter falls...
Finally the Kinderlein
To the Zimmer kommen rein
And es sings the family
Schauerlich: "Oh, Chistmastree!"
And the jeder in the house
Is packing die Geschenke aus.
Merry Christmas, merry Christmas,
Hear the music, see the lights,
Frohe Weihnacht, Frohe Weihnacht,
Merry Christmas allerseits...
Mama finds unter the Tanne
Eine brandnew Teflon-Pfanne,
Papa gets a Schlips and Socken,
Everybody does frohlocken.
President speaks in TV,
All around is Harmonie
Bis mother in the kitchen runs:
Im Ofen burns the Weihnachtsgans
And so comes die Feuerwehr
With Tatü, tata daher,
And they bring a long, long Schlauch
And* a long, long Leiter auch.
And they schrei - "Wasser marsch!",
Christmas is - now im - Ar... , .....
___________________________
soviel zum Weihnachtsstress
LG Feli
O
Ontario
Guest
Oh Feli...
Klasse!!!
Liebe Grüße
Tanja
Klasse!!!
Liebe Grüße
Tanja
O
Ontario
Guest
Hallo Tanja
Das hört sich an, als würdest du schon länger diesen Dauerstress haben.
Eigentlich seit dem mein jüngster da ist. Er ist jetzt vier.
Hast du denn niemanden, Eltern oder Schwiegereltern vielleicht, die dir vielleicht
ein mal in der Woche die Kinder abnehmen könnten, so dass du wenigstens ein
paar Stunden für dich zur Erholung hast?
Eltern...nöö... Meine Schwiemama würde sofort. Aber sie kann auch nicht mehr so wie sie gern wollte. Und das will ich ihr nicht zumuten.
Denn wenn dein Körper und Geist keine neue Kraft schöpfen können, liegst
du bald ganz daneben.Bis jetzt hatte ich alles immer gut im Griff. Nur vor Weihnachten(und dieses Jahr besonders) wirds anstrengend.
Deshalb sei egoistisch und nimm dir eine Auszeit.
Das klappt vielleicht alle zwei Monate mal.
Alles Liebe und Gute
UTE,
Liebe Güße
Tanja
(die hier doch gar nicht rumjammern wollte
)
Cil
0
Hallo Tanja!
Ich musste schmunzeln, als ich deinen Thread gelesen habe, mir geht es zuhause wie dir.
Oder besser:ging - ich hab nämlich ne Lösung gefunden...arbeiten und Tagesmutter bzw. Kiga! *lach* Nirgends kann ich so gut "abschalten" wie bei der Arbeit und tanke gleichzeitig neue Enerien für den häuslichen Familienwahnsinn.
Kann ich nur weiterempfehlen!
Lieben Gruß von Cil, die heute abend nach einem Doppel-Kinder-Bad MIT Haarewaschen auch am Stock geht... *g*
Ich musste schmunzeln, als ich deinen Thread gelesen habe, mir geht es zuhause wie dir.
Oder besser:ging - ich hab nämlich ne Lösung gefunden...arbeiten und Tagesmutter bzw. Kiga! *lach* Nirgends kann ich so gut "abschalten" wie bei der Arbeit und tanke gleichzeitig neue Enerien für den häuslichen Familienwahnsinn.
Kann ich nur weiterempfehlen!
Lieben Gruß von Cil, die heute abend nach einem Doppel-Kinder-Bad MIT Haarewaschen auch am Stock geht... *g*
Hallo Tanja,
das singt übrigens Udo Jürgens. Für mich das ultimative Weihnachtslied wenn man das ewige Jinglebellszeug satt hat.
YouTube - HeimatTV Hamburg wünscht MERRY CHRISTMAS Allerseits
Gruß Anita
ich erlebe einmal mehr eine entspannte Vorweihnachtszeit. Seitdem ich nicht mehr im Buchhandel arbeite....habe ich enorm viel mehr Zeit für Besinnlichkeit und Müßiggang. Mir tun nur immer die armen Einzelhändler leid, die bis in die Nacht schuften müssen und sich dann noch mit hektischen, nörgelnden Kunden herumschlagen müssen. Also bitte mal wieder LÄCHELN im Geschäft!
@ontario
Eine tolle Art Entspannung zu finden ist nicht nur Lesen...da muss man ja schon entspannt sitzen oder liegen und dazu fehlt oft die Zeit...sondern Hörbuch hören. Das klappt auch prima beim Bügeln, Putzen, Kochen.
Die Arbeit geht gut von der Hand - und man hat sich noch etwas Gutes getan.
Herzlichst Castellane
@ontario
Eine tolle Art Entspannung zu finden ist nicht nur Lesen...da muss man ja schon entspannt sitzen oder liegen und dazu fehlt oft die Zeit...sondern Hörbuch hören. Das klappt auch prima beim Bügeln, Putzen, Kochen.
Die Arbeit geht gut von der Hand - und man hat sich noch etwas Gutes getan.
Herzlichst Castellane
hallo ihr lieben,
wenn ich stress habe oder genervt bin, setzte ich mich an den pc und gehe
auf www.hausgarten.net. ich sag euch: eine geile adresse !!! nette leute, sehr informativ und sehr unterhaltsam!!! und nen netten chat gibts obendrein !!!
im ernst, ich kann hier im forum herrlich abschalten vom sonstigen wahnsinn...
wenn ich stress habe oder genervt bin, setzte ich mich an den pc und gehe
auf www.hausgarten.net. ich sag euch: eine geile adresse !!! nette leute, sehr informativ und sehr unterhaltsam!!! und nen netten chat gibts obendrein !!!
im ernst, ich kann hier im forum herrlich abschalten vom sonstigen wahnsinn...
- Registriert
- 10. Sep. 2007
- Beiträge
- 133
Hey Tanja,
ich kann dir nur raten nimm alle Hilfe in Anspruch die du bekommen
kannst.
Eltern, Tanten, Onkel, Oma, Opa………….auch mal die Eltern von den Freunden deiner Kinder fragen ob die dort zu Besuch kommen können.
Und das bevor der Akku völlig runter ist.
Vielleicht kannst du dir einen bestimmten Tag in der Woche freischaufeln der nur dir allein
gehört.
Erkundige dich doch auch mal bei deiner Krankenkasse nach einer Mutter-Kind-Kur, oder schreibe Kurheime direkt an. Die sind meist sehr hilfsbereit bei der Antragstellung und kennen die ganzen Tricks und Kniffe wenn die Kassen nicht ganz so wollen.
Gruß Medi
ich kann dir nur raten nimm alle Hilfe in Anspruch die du bekommen
kannst.
Eltern, Tanten, Onkel, Oma, Opa………….auch mal die Eltern von den Freunden deiner Kinder fragen ob die dort zu Besuch kommen können.
Und das bevor der Akku völlig runter ist.
Vielleicht kannst du dir einen bestimmten Tag in der Woche freischaufeln der nur dir allein
gehört.
Erkundige dich doch auch mal bei deiner Krankenkasse nach einer Mutter-Kind-Kur, oder schreibe Kurheime direkt an. Die sind meist sehr hilfsbereit bei der Antragstellung und kennen die ganzen Tricks und Kniffe wenn die Kassen nicht ganz so wollen.
Gruß Medi
UTE
0
- Registriert
- 30. März 2006
- Beiträge
- 3.182
Ach, liebe Tanja
Auch das Aussprechen und "rumjammern" hilft ja schon etwas, den
seelischen Stress abzubauen....
Alles Liebe und Gute
UTE,
UTE
0
- Registriert
- 30. März 2006
- Beiträge
- 3.182
Ja, Bernd
DAs Forum hat mich auch regelrecht wieder ins Leben gerufen......
Alles Liebe und Gute
UTE,
die Bernd nur zustimmen kann
P
pere
Guest
Hallo Tanja,
ich hab zwar keine kleinen Kinder mehr, aber Streß habe ich reichlich und nicht nur zu Weihnachten.
Ich habe meistens nicht die Ruhe, mich hinzusetzen und ein Buch zu lesen oder mich zur Entspannung in die Wanne zu legen. Ich setze mich dann auch an den PC und lese hier im Forum und freu mich, wenn ich mit jemandem rumkaspern kann.
Richtig entspannen kann ich bei meinen Kindern mit den 2 kleinen Enkeln. Ich bin jedesmal nach dem Besuch bei ihnen total ausgeruht und geh ganz anders an die Arbeit ran.
Du solltest dir täglich eine kleine Auszeit schaffen, egal, ob du nur blöd aus dem Fenster schaust, ein Buch zur Hand nimmst oder um den Block läufst. Eine halbe Stunde nur für dich allein! Das kannst du deinen Kindern so nach und nach beibringen, sie werden bald verstehen, dass du diese Zeit für dich brauchst, damit du eine liebe Mama sein kannst.
Dein großes Kind (oder auch mal dein Mann) wird in der Lage sein, diese kurze Zeit mit den Geschwistern zu verbringen. Wenn du diese für dich notwendige Regelung erst eingeführt hast, wird sie bei allen Beteiligten zum normalen Tagesablauf werden und du kannst Kraft tanken!
Liebe Grüße
Petra, die nun aber im Bett Kraft tanken muss
ich hab zwar keine kleinen Kinder mehr, aber Streß habe ich reichlich und nicht nur zu Weihnachten.
Ich habe meistens nicht die Ruhe, mich hinzusetzen und ein Buch zu lesen oder mich zur Entspannung in die Wanne zu legen. Ich setze mich dann auch an den PC und lese hier im Forum und freu mich, wenn ich mit jemandem rumkaspern kann.
Richtig entspannen kann ich bei meinen Kindern mit den 2 kleinen Enkeln. Ich bin jedesmal nach dem Besuch bei ihnen total ausgeruht und geh ganz anders an die Arbeit ran.
Du solltest dir täglich eine kleine Auszeit schaffen, egal, ob du nur blöd aus dem Fenster schaust, ein Buch zur Hand nimmst oder um den Block läufst. Eine halbe Stunde nur für dich allein! Das kannst du deinen Kindern so nach und nach beibringen, sie werden bald verstehen, dass du diese Zeit für dich brauchst, damit du eine liebe Mama sein kannst.
Dein großes Kind (oder auch mal dein Mann) wird in der Lage sein, diese kurze Zeit mit den Geschwistern zu verbringen. Wenn du diese für dich notwendige Regelung erst eingeführt hast, wird sie bei allen Beteiligten zum normalen Tagesablauf werden und du kannst Kraft tanken!
Liebe Grüße
Petra, die nun aber im Bett Kraft tanken muss
- Registriert
- 26. Apr. 2006
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- 7.057
hallo, liebe tanja,
nun hast du schon so tolle ratschläge erhalten, von denen du dir das,
für dich machbare, rauspicken kannst.
früher musste bei mir auch immer alles glänzen und ich wollte perfekt sein.
das habe ich mir schon lange abgewöhnt und deshalb ist der stress viel geringer.
dann hängt eben mal ne spinne in der ecke...na und? iss doch auch ein tier,
was ein recht auf leben hat. wieso nicht in unserem haus? u.s.w. und so fort...
sieh alles gelassener und lass auch mal was liegen. dafür hat jeder verständnis,
denn kinder zu beaufsichtigen ist ein fulltime job. da kann man nicht
überall sein und alles perfekt hinbekommen.
denk an dich...komm zu uns und lenk dich hier ein wenig ab.
denn eine entspannte mama ist allemal besser,
als eine gestresste, die aber alles pickobello erledigt hat.
liebe grüße von kathi
(die gleich noch die weihnachtshappen in schokolade tunken muss (will))
nun hast du schon so tolle ratschläge erhalten, von denen du dir das,
für dich machbare, rauspicken kannst.
früher musste bei mir auch immer alles glänzen und ich wollte perfekt sein.
das habe ich mir schon lange abgewöhnt und deshalb ist der stress viel geringer.
dann hängt eben mal ne spinne in der ecke...na und? iss doch auch ein tier,
was ein recht auf leben hat. wieso nicht in unserem haus? u.s.w. und so fort...
sieh alles gelassener und lass auch mal was liegen. dafür hat jeder verständnis,
denn kinder zu beaufsichtigen ist ein fulltime job. da kann man nicht
überall sein und alles perfekt hinbekommen.
denk an dich...komm zu uns und lenk dich hier ein wenig ab.
denn eine entspannte mama ist allemal besser,
als eine gestresste, die aber alles pickobello erledigt hat.
liebe grüße von kathi
(die gleich noch die weihnachtshappen in schokolade tunken muss (will))
UTE
0
- Registriert
- 30. März 2006
- Beiträge
- 3.182
So, liebe Tanja
Jetzt hast du eine Menge Tipp´s bekommen.
Jetzt wisch dir erst einmal die Tränen ab, putz dir die Nase,
dann holst du drei mal gaaaaanz tief Luft.
Wenn die Kinder morgends aus dem Haus sind, ich nehme an,
sie gehen in den Kika/ Schule, dann läßt du erst einmal alles
stehen und liegen, machst dir einen Kaffee und nimmst dir wenigstens
eine halbe Stunde Zeit für dich.
Stöbere im Forum, guck Löcher in die Luft, mach Kreuzworträtsel
oder sonst irgend etwas.
Auch wenn deine Schwiegermutter nicht mehr so gut kann, aber
ein mal die Woche kann sie bestimmt für zwei Stunden auf die
Kids aufpassen, wenn sie das gerne möchte.
Denn dir und deinen Kindern ist nicht damit geholfen, wenn du
irgendwann in der Ecke liegst und nicht mehr hoch kannst....
Alles Liebe und Gute
UTE,
die sich selber jetzt öfter Pausen gönnt
Jetzt hast du eine Menge Tipp´s bekommen.
Jetzt wisch dir erst einmal die Tränen ab, putz dir die Nase,
dann holst du drei mal gaaaaanz tief Luft.
Wenn die Kinder morgends aus dem Haus sind, ich nehme an,
sie gehen in den Kika/ Schule, dann läßt du erst einmal alles
stehen und liegen, machst dir einen Kaffee und nimmst dir wenigstens
eine halbe Stunde Zeit für dich.
Stöbere im Forum, guck Löcher in die Luft, mach Kreuzworträtsel
oder sonst irgend etwas.
Auch wenn deine Schwiegermutter nicht mehr so gut kann, aber
ein mal die Woche kann sie bestimmt für zwei Stunden auf die
Kids aufpassen, wenn sie das gerne möchte.
Denn dir und deinen Kindern ist nicht damit geholfen, wenn du
irgendwann in der Ecke liegst und nicht mehr hoch kannst....
Alles Liebe und Gute
UTE,
Ich weiß auch noch von der Zeit, wo Schwiema sagte, gar nicht Fenster geputzt?
Einfach Schultern zucken und sagen: nö.
Nach vier Jahren lässt das dann nach...
Einfach die Maßstäbe runterschrauben (auch wenn es schwer fällt!) und dann versuchen allen Tätigkeiten etwas positives abzugewinnen.
Ich weiß nun nicht mehr wer es gesagt hat, aber es ist etwas dran:
Zeit hat man nicht -
Zeit nimmt man sich!
Und das ist unser größter Luxus - Zeit für sich selbst und seine Liebsten.
Zeitraffende
Einfach Schultern zucken und sagen: nö.
Nach vier Jahren lässt das dann nach...
Einfach die Maßstäbe runterschrauben (auch wenn es schwer fällt!) und dann versuchen allen Tätigkeiten etwas positives abzugewinnen.
Ich weiß nun nicht mehr wer es gesagt hat, aber es ist etwas dran:
Zeit hat man nicht -
Zeit nimmt man sich!
Und das ist unser größter Luxus - Zeit für sich selbst und seine Liebsten.
Zeitraffende
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