Worüber wundert ihr euch nicht mehr...

  • Nee Tina , der Arzt hat schon recht.
    Das kommt von der Fehlbelastung , das verschwindet wieder.
    Die Schmerztabletten helfen dir soweit das du vom Schmerz her dich nicht noch mehr verkrampfst und wieder Fehlbelastest.

    Wenn dir der Magen Probleme macht , frag nach anderen Schmerzmitteln oder Magenschonern zu den Tabletten.

    Glaub mir , ich rede da aus Erfahrung , du tust dir und deinen anderen gelenken keinen Gefallen wenn du weiter fehl belasten tust und Schmerzen hast.
    Oft merkt man nicht mal das es eine Fehlbelastung ist.

    Huch....das Wort des Jahres wenn ich so weiter mache...."Fehlbelastung" :D
    Hoffe es geht dir bald wieder gut.:pa:

    Tipp:
    Voltaren ist gut , nur solltest du wissen das der Körper sich an Voltaren regelrecht gewöhnen kann , dann bringt es dir nichts mehr.
    Darum nehme ich nur ab und an mal.

    Das was auch gut ist wenn du fest weh hast , kühlen .
    Mit in einem Handtuch eingeschlagenen Eisbeutel , kalte Tücher oder Quark ( Wundermittel).
    Quark wenden sie hier sogar in Spitälern an.
     
  • Tina, ich fürchte auch - um Schmerzmittel mit Magenschutz zusammen (!) wirst du nicht herumkommen. Und dann ohne Schmerzen Trainieren, am Besten mit einem Physiotherapeuten, damit du dir nicht neue Fehlhaltungen angewöhnst.

    Viel Glück!:pa:
     
  • Na gut, ich nehme dann mein Pantoprazol und das Ibuflam weiter. Das habe ich noch in der Hausapotheke.
    Therapie habe ich erst Anfang Februar.
    Jetzt kullere ich mich mal noch für ein paar Minuten auf die Jogamatte.;)
     
  • Ich wundere mich nicht, daß Voltaren nix hilft.

    Eß eine Menge Naturjoghurt und nimm Tabletten.
    Wenn dein Magen muckt, würde ich zur Unterstützung
    mal über Tanine nachdenken. Mich wundert es nicht,
    daß die mir gestern gut geholfen haben.
     
  • @Tina
    Tannin ist ein pflanzlicher Gerbstoff .
    Der Gehalt an Tannin bestimmt die Qualität eines Weines .... Je höher desto besser .... Obwohl es da auch auf das jeweilige Tannin ankommt .

    Genauso aber bekommst du Tannin auch über Schwarz -oder Grüntee.
    Das ist der natürliche Weg .

    In Medizinform solltest du erst mit deinem Arzt sprechenden :)
     
    @ Gecko
    Nee du warst zu langsam :grins:

    @Tina
    Je nach Medikamenten ist es sowieso besser beim Arzt was zu besorgen .
    Natürlich ist gut , aber alles zur rechten Zeit ;)
     
    Hy Tina

    was hälst du von Novalgin- Tropfen ?

    ist auch ein Schmerzmittel....

    mein Orthopäde hat mir eben verklickert:
    die nächsten 3 Wochen lieber viel Schmerzmittel und Bewegung, als wenig Schmerzmittel und dadurch Aua und wenig Bewegung. Im Endeffekt ist ersteres effektiver.

    Drück dir die Daumen, dass es besser wird...toitoitoi


    btw. ...
    und was, wenn man den Tee weniger als 3 Minuten ziehen lässt ?
     
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