elis
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Klare Nacht. - 14 Grad im Sommerhäusl, also draußen noch kälter. .....
Hast du deine Gymnastik im Schneeanzug gemacht?So kalt war es mitten in der Stadt lange nicht mehr. -7,7° C.
Anhang anzeigen 816615
(Hellwach nach der morgendlichen Gymnastik auf dem Balkon).
Ich finde es gar nicht mal unangenehm. Schal, Handschuhe und Pulswärmer. Dann geht das ganz gut. Es sind ja nur knappe 15 Minuten.Hast du deine Gymnastik im Schneeanzug gemacht?
Ja, erst gestern habe ich in der SZ gelesen: Warum das Unbequeme oft gesünder ist. Ein motivierender Artikel!Da wird dein Immunsystem ordentlich hochgefahren.