Macht ihr Sport?

Guten Morgen werte Mitforisten.

Trotz durchwachsenem Wetter ist die 'Sommersaison' voll im Gange.

Wie schaut's aus bei euch?
 
  • Das Wetter ist wirklich furchtbar.
    Sport treiben ich aber auch bei gutem Wetter nicht.
    Der neue Pool ist angekommen.
    Spätestens übernächste Woche wird er aufgebaut. Er hat nur 3 Meter Durchmesser und eignet sich damit nicht zum Schwimmen. Welch ein Glück.:roll::roll:
     
    Die Sommersaison fühlt sich derzeit an wie eine Herbstsaison..... :cry:
    Aber es muss ja erledigt erden. ;)
     
  • Musst du gar nicht mehr ins tiefe Sauerland?
    nö der Job ist getan .. ;)




    Kannst Du dir kein Benzin mehr leisten?
    es gibt Menschen da reicht es noch nicht einmal für ein festes Dach beim Auto, die müssen einCabrio fahren



    Super Training. Da brauchst du sonst fast keinen Sport mehr.
    doch da bleibt schon noch Zeit für den ein oder anderen Schritt .


    Das hört sich so an, als bräuchtest du Wechsel-Wäsche.

    das mit der Inkontinenz dauert hoffentlich noch etwas ;)
     
  • So. Heute wieder mit der Gruppe unterwegs gewesen.
    Sonnenschein, 16°C.

    Erst gemeinsam einlaufen bei gemäßigten Tempo, danach begannen wir mit Spielchen.
    Gerade Strecke, Asphalt.
    Intervalle :D
     
    Ich versuche drei/vier mal im Monat laufen zu gehen, schaffe ich meistens auch. aber sonst lieber 2-3 Mal yogaübungen und sowas daheim :)
     
    Mir kommt 3-4 Mal im Monat ein bisschen zu wenig vor, für einen Trainingseffekt.
     
    hehe. Das ist wirklich sehr gelungen, das Wort. Und so hübsch schlank um die Hüfte.
    Leibesübung verbinde ich mit Reifenschwingen über dem Kopf. Und...ähm...Turmvater Jahn.
     
    Jahn, Jahn, lass mir dein Haar herunter.

    Seile klettern fand ich immer kacke.
     
    Ich hab zur Zeit Rücken.
    Diagnose ? Verspannung ? Zerrung ? Bandscheibenvorfall ?

    Liegestütze sollen helfen.
    sagt wer ? dein behandelnder Arzt ? dein Physio? das goldene Blatt ?

    Ich schaff immerhin 3 Stück,
    ehe ich malerisch in mich zusammenbreche .
    Und dein Rückenleiden so immer schön weiter verschlimmerst ?



    nimms nicht persönlich Jo ... aber immer wenn ich höre / lese ... ich habe dies und jenes .. und dann hab ich dies und das dagegen getan , weil es ja helfen soll ... jetzt tut mir alles noch viel mehr weh .. Sport ist doch :poop:.

    Sport kann helfen , Sport kann sogar heilen ... bewusst und unter kompetenter Anleitung ..
     
    warst wieder beim Arzt? sagt der noch immer OP?
    In 10 Jahren tut sich ja einiges in der Medizin
     
    dann such dir schnell einen .. vielleicht sind Liegestütze nun nicht das Gescheideste was du machen kannst
     
    Sorry, Anne. Aber von alleine wieder besser werden, ohne dass du was dran machst? Geh zum Arzt und lass dir Physiotherapie verschreiben, heute wird nicht mehr sofort zur OP geraten und erst recht nicht, wenn der Patient nicht will. Dann lässt du dir von dem Physiotherapeuten Übungen zeigen, die wirklich helfen. Ich fürchte nämlich, dass deine Liegestütze nicht das Optimale sind. :)
     
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