01goeran
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Kennst Du auch den Aberglauben, dass das was man ab dem 24.12. träumt in den nächsten 12 Monaten passiert?achte auf meine Träume
Meine Großeltern väterlicherseits haben darauf besonders geachtet und mein Dad fragt manchmal heute noch, was wir z.B. in der 7ten/8ten Nacht geträumt haben, weil das dann die Urlaubsmonate sind.
Genau zu dem Thema hab ich mal ne Reportage gesehen, wo die Auswirkungen bestimmter Handlungen auf z.B. die Konzentration und innere Unruhen wir Lampenfieber untersucht wurden.Ich habe mir angewöhnt, den Ball vor jedem Aufschlag viermal zu ticken, um ruhiger und konzentrierter dabei zu sein.
Da wäre damit ein Beispiel für deine Erklärung.
Dabei kam z.B. raus, dass wenn man vor Prüfungen total aufgeregt ist, man sich einen Tennisball nehmen soll und den einfach ne zeitlang zusammen drücken soll. Das senkt messbar die Aufregung, senkt den Stresspegel und sorgt anschließend für eine bessere Gehirnleistung.