Das ärgert mich heute... Fred

    • Oh weh, das ist wirklich eine Sch*-Kombination, die einem das Leben so recht verleiden kann.

    Unter ärztlicher Aufsicht ist Cortison relativ sicher, ich denke es ist besser als sein Ruf. Verdammt schwer, gegen diese Kombination mit milderen Mitteln etwas zu machen. Mit Kräutern kennst Du Dich aus ... das einzige was mit noch einfällt sind Kneipp-Kuren und Schwimmen. Wobei ich persönlich die Wärmebehandlungen vorziehen würde, aber die wirken nicht lang, und könnten bei der Arthorose die Entzündung sogar verschlimmern, auch wenn es kurzfristig den Schmerz nimmt.

    Und jetzt kommt der Herbst und Winter, die machen es auch nicht besser.

    Hast Du es mal mit Yoga, Tai-Chi oder Qi-Gong versucht? Alle diese sanften Bewegungsformen mit konmzentrierter Atmung könnten gegen die Muskelschmerzen gut sein. Ich habe aus dem Yoga einiges gelernt, allerdings ging es bei mir eher um Verspannung und Haltungs- bzw. Wirbelsäulenprobleme.

    Viel Glück, und hoffentlich wirken die Medikamente soweit, dass Du wieder normal Leben kannst. :pa:
     
    • @Dieter , danke dir :pa:
    Ich bin eine Kämpferin , schon immer gewesen. ;)
    Musste früh lernen aufzustehen wenn ich unten war.
    Obwohl es manchmal schwer ist aufzustehen


    @Hajo
    Ich mache Meditation und Progressive Muskelentspannung , da jeder Schub Verspannungen auslöst.
    Schwimmen ist leider nix mehr , da ich dann enorme Rückenschmerzen bekomme.
    Habe aber einen Crosstrainer und genug Natur zum Spazierengehen ....trotz Schmerzen brauch ich Bewegung und der Garten ist auch noch da :)
     
    • Kapha schrieb:
    Gegen FMS ( Fibromyalgie ) hilft leider nur Cortison und Schmerzmittel .
    Bei meiner Arthrose kann ich mehr machen wie bei der Fibro .
    Beides zusammen , Fibro und Arthrose , wird zur Qual .
    Zum Vergrößern anklicken....
    .
    Und ich dachte schon sowas Beschissenes könne nur mir passieren. Hast mein vollstes Mitgefühl, Peti. Ganz so lange wie du hab ich den Mist noch nicht, aber die hässlichen Seiten von beiden Krankheiten habe ich schon reichlich kennengelernt.
    Was ich sonst noch alles habe schreibe ich jetzt mal lieber nicht, es könnte jemand denken ich wäre gierig. :grins:
    Alles Gute für dich, lieben Gruß
    Marianne
     
    • Ääääää Fini,
    da fehlt eine Umarmung, ich steure mal eine dazu, damit's ausgeglichen ist...:D

    Also ihr beiden, ich wünsche euch auch alles Gute, :pa:
    denn ich kann's mir gut vorstellen wie das ist


    Mo, die einen guten Bekannten hat, der über Jahre auch ihr persönlicher Tai-Chi Lehrer war und wegen dieser Krankheiten abbrechen mußte. Für ihn gehörte diese Meditation zur Lebensphilosophie....


    Wie auch immer, macht's Beste drauß !!!! :o:o:o:o
     
    Meno ihr zwei, es ist unfaßbar was ihr durchmacht.

    Wenn man euch so liest schämt man sich direkt, die eigene Gesundheit so selbstverständlich hinzunehmen.

    Haltet weiterhin die Ohren steif und lasst euch ja nicht unterkriegen
    :pa::pa::pa:
     
    Danke euch Lieben, wird schon werden, muß ja... und ich glaube ich muß mir doch einen anderen Arzt suchen.
    Lieben Gruß
    Marianne
     
    • Also mich hat es auch wieder erwischt.
    Schnauf, schnief, rotz.
    Aber nur in einem einzigen Zimmer meines Domizils.
    Ich brauch den Raum nur zu betreten, dann ist es vorbei!

    Hab alles abgesucht und akribisch gereinigt, trotzdem!:confused:
     
    • Mh, naja.
    Kann schon sein.
    Aber es ist wirklich nichts zu sehen!
    Auch hinter keinem Schrank nicht!
     
    Sockelleisten, Fußboden, Tapete...?
    Schon mal über einen "Schimmelhund" nachgedacht?
     
    Sowas gibt es alles nicht, ist ein modernes Haus.
    Ohne Tapete.
    Mh, aber schon mit Holzdielen.

    Wenn schon, ist überall so, warum dann nur in diesem einen Raum=
     
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