Ja, beweglich bleiben ist extrem wichtig. Das bedeutet Freiheit.
Dafür muss man natürlich etwas tun, aber das mach ich gerne. Mein Vater fährt mit seinen 88 Jahren immer noch regelmäßig Fahrrad und setzt sich jeden Abend für eine Viertelstunde auf seinen Hometrainer.
Dafür muss man natürlich etwas tun, aber das mach ich gerne. Mein Vater fährt mit seinen 88 Jahren immer noch regelmäßig Fahrrad und setzt sich jeden Abend für eine Viertelstunde auf seinen Hometrainer.