Die Griffe aussen , am spitzen Ende anfassen, da hat man die meisste Kraft.
Wie auf dem Bild vom Rentner zu sehen ist, verschenkt man die Hälfte der Kraft in der Hand.
(Das soll keine Kritik am Rentner sein, das Bild ist ein typischer Fall von verschenkter Kraft)
Die Physik kann man nicht belügen.