@Rosabelverde , wäre eine Tageslichtlampe für dich keine Hilfe? Ich habe so ein Teil und will es bald wieder in Betrieb nehmen. Ich habe den Eindruck, dass ich, wenn ich morgens beim Frühstück mich anleuchten lasse, nicht ganz so den "es ist viel zu lange dunkel Koller" bekomme.