Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

machst dann den Ball nass? :grins::grins:
 
    • AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    mei ich sags euch, muß von meinen Kilos runter ...

    bin auf mein Radl gsessn und hab ganz gemütlich vor mich hingradelt... war echt lustig .. boa, hab dann eine Fliege oder einen Käfer oder sonstwas verschluckt und hab dann voll die Panik gekriegt (mein Pulsmesser zeigte plötzlich 179) ... was wenn das eine Wespe is oder sonst ein giftigs Vieh?

    Bin dan zrück gradlt wie die Damische und bin vor der Haustür umgfalln ...

    ich hoff das hat mir wenigstens einen halben Kilo Minus gebracht ...

    übrigends ... i leb noch ...
     
    • AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    Fini schrieb:
    und wehe einer geht mir jetzt in meine Pn Nachrichten stöbern :schimpf::schimpf::schimpf:
    Zum Vergrößern anklicken....

    Das kann zum Glück keiner,
    aber interessieren tät´s mich schon!
    Solche Leute hatten wir schon öfter...:rolleyes:
     
    • AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    Fini schrieb:
    mei ich sags euch, muß von meinen Kilos runter ...

    bin auf mein Radl gsessn und hab ganz gemütlich vor mich hingradelt... war echt lustig .. boa, hab dann eine Fliege oder einen Käfer oder sonstwas verschluckt und hab dann voll die Panik gekriegt (mein Pulsmesser zeigte plötzlich 179) ... was wenn das eine Wespe is oder sonst ein giftigs Vieh?

    Bin dan zrück gradlt wie die Damische und bin vor der Haustür umgfalln ...

    ich hoff das hat mir wenigstens einen halben Kilo Minus gebracht ...

    übrigends ... i leb noch ...
    Zum Vergrößern anklicken....

    so wird das nie was

    1. du mußt 20 bis 30 min so schwer du kannst treten bis du richtig schwizt

    dann wenn dein stoffwechel so richtig auf hochtouren ist

    2. die so weit so leicht machen das du noch gute 40 min radelst ohne zu schwitzen

    somit gehen die versteckten fettreserven weg also das ganze heißt

    die ersten 30 min arbeitest erstmal die kalorien ab die du am tag zu dir genommen hast erst danach gehts ans eingemacht

    und das täglich sonst bringt es nicht:)

    kann dir gerne gute tipps geben pn
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    Junge, wir haben den tollsten Radwanderweg vor der Türe ... und ich hab vor zwei Jahren 10 Kilo dauerhaft runtergeradelt ...

    es ist mir heut nur die Fliege dazwischengekommen ....


    3. du hast den Puls vergessen, der nie unter 120 und nicht über 145 sein soll, ansonsten bringt es auch nix, da kann man radeln stundenlang ...

    aber danke dir lieber Ibo für deinen Beistand ... werd morgen weiterradeln


    (nach dem langen Winter ist es auch rad-sam langsam damit zubeginnen )
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    Fini schrieb:
    Junge, wir haben den tollsten Radwanderweg vor der Türe ... und ich hab vor zwei Jahren 10 Kilo dauerhaft runtergeradelt ...

    es ist mir heut nur die Fliege dazwischengekommen ....


    3. du hast den Puls vergessen, der nie unter 120 und nicht über 145 sein soll, ansonsten bringt es auch nix, da kann man radeln stundenlang ...

    aber danke dir lieber Ibo für deinen Beistand ... werd morgen weiterradeln


    (nach dem langen Winter ist es auch rad-sam langsam damit zubeginnen )
    Zum Vergrößern anklicken....

    siehste 2 jahre gehalten keine garantie:)

    ich hatte 1994 110kg nach intensiven sport und das richtig gemacht

    meins hält noch heute 78kg fg:)
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    *respekt*

    naja, ich hatte die Kilos nach der SChwangerschaft oben ... und habs runtergeradelt ... bin jetzt auf 63 und möchte aber noch unter die 60-er Marke damit mir meine 36-Jeans wieder passen!

    wenn nur nicht diese doofen Fliegen wären ....

    .. aber ich leb noch ... juhuuu... weder eine mit Stachel oder mit Gift ... :D
     
    • AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    Fini schrieb:
    *respekt*

    naja, ich hatte die Kilos nach der SChwangerschaft oben ... und habs runtergeradelt ... bin jetzt auf 63 und möchte aber noch unter die 60-er Marke damit mir meine 36-Jeans wieder passen!

    wenn nur nicht diese doofen Fliegen wären ....

    .. aber ich leb noch ... juhuuu... weder eine mit Stachel oder mit Gift ... :D
    Zum Vergrößern anklicken....

    menno sags doch gleich dachte du hast 1oo kg willst deswegen abnehmen:):):)

    na die 3 kg sitze ich auf einer arschpacke ab hihihi
     
    • AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    wenn ich 100 kilo hätte würd ich Tag und Nacht radeln :D :D :D

    nööö .. ich geniesse ja auch die wunderschöne Natur ... mir gefällt das RAdeln einfach ... und wenn ich noch 4 Kilo weniger hab zur Sommerbadesaison .. super!
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    Fini schrieb:
    wenn ich 100 kilo hätte würd ich Tag und Nacht radeln :D :D :D

    nööö .. ich geniesse ja auch die wunderschöne Natur ... mir gefällt das RAdeln einfach ... und wenn ich noch 4 Kilo weniger hab zur Sommerbadesaison .. super!
    Zum Vergrößern anklicken....

    willst wohl bikini anziehen aber dann wolma das bild ah sehn lach

    habe mich viel mit sport beschäftigt schon allein wegen dem bergsteigen so nebenbei war ich dann 4.bayrischer meister männer fitnes klasse bis 79 kg 1998 fg und seit dem halt ich mein gewicht im winter bissel mehr aber sobald frühling da ist gehts wieder wech habe seit märz gute 8kg unten:)
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    ja, nur hats seit März ständig geregnet und geregnet und geregnet ... und mit einem Schirm durch die Gegend radln ist auch umständlich ...

    8 Kilo .. na wenn ich die nur runterbekäme ... :)
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    Fini schrieb:
    *respekt*

    naja, ich hatte die Kilos nach der SChwangerschaft oben ... und habs runtergeradelt ... bin jetzt auf 63 und möchte aber noch unter die 60-er Marke damit mir meine 36-Jeans wieder passen!

    wenn nur nicht diese doofen Fliegen wären ....

    .. aber ich leb noch ... juhuuu... weder eine mit Stachel oder mit Gift ... :D
    Zum Vergrößern anklicken....

    tststs du bist ja ganz schön fett....36/38....,gehe schäme dich:-P:grins::grins::grins:
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    und hat seit gestern einen Kilo weniger :grins:

    wie geht denn das? :confused::confused:

    naja 3 Bäume ganz einbuddeln ist auch nicht ohne .... :grins:
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    Fini deine sorgen möchte ich haben:rolleyes::grins:

    ich dachte jetzt auch wunder, was für eine wuchtbrumme du wärst....

    jasi:cool:
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    hab i glacht:grins::grins::grins:

    Ein Bauer kommt zur Polizei:
    >
    >
    > "Gutn Tag, i möcht nur melden, dass mein Esel gestern gestorben is!"
    >
    >
    > "Na und?"
    >
    >
    > "I hob ma nur gedacht, die engsten Verwandten sollt i scho verständigen!"
    >
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    Fini, was macht die Radelei?
    Oder bist du komplett auf Buddeln umgstiegen? :grins::grins:
     
    AW: Der "Beitrag", in dem ich ordentlich abspamen darf"

    naja, jetzt sind meine 3 Arbeitstage, da arbeit ich den ganzen Tag in der Firma,

    keine Zeit ... weder für Buddeln noch für RAdln


    aber heut geh i tanzn ... juhuuuu ....

    Weiberarbend.
     
    • Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
    Zurück
    Oben Unten