Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

[O.v.F.]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Hallo Inga,

freut mich, daß es eine gute Nachricht war.

LG
Dieter

 

[Koi]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Na dann wünsche ich dir eine erholsames Weihnachtsfest und weiterhin gute Besserung und das vor allen schmerzfrei!

 

[Ontario]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Hallo Inga...

Ist doch gut gegangen. Aber wenn so viele Daumen gedrückt werden, MUß es ja klappen.

Wünsch dir auch noch ne schmerz- und stressfreie Vor- und Weihnachtszeit.

Liebe Grüße
Tanja

 

[Murmelchen]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Ich danke Euch allen

und hoffe, die Däumchen sind nicht mehr grün und blau

LG
Inga

 

[Ontario]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Langsam geht es wieder

Liebe Grüße
Tanja

 

[Inkalilie]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Das sind ja wirklich gute Nachrichten!
Schön, das freut mich. Und immer schön an die Gymnastik denken, das schadet nie

 

[Murmelchen]

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Heute ist Sport angesagt - Bauchi spezial und Kräftetraining und Donnerstag KG

LG
Inga

 

[O.v.F.]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Das sind ja wirklich gute Nachrichten!
Schön, das freut mich. Und immer schön an die Gymnastik denken, das schadet nie

Sport ist Mord,

willst Du, daß unser Murmelchen ermordet wird

 

[Feli871]

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Freut mich sehr das es nicht allzu schlimm ausgefallen ist Murmelchen


aber wie sagte mal der "Bulle von Tölz"

Sport und turnen füllt Gräber und Urnen ......




LG Feli ,, die Sport nur im Wasser mag oder im Schnee

 

[Murmelchen]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Ihr sollt mich doch motivieren !!

 

[Feli871]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Du hast recht Murmelchen

verzeih uns unsere Ausrutscher

wir werden uns bessern


und nix mehr von Sport ist Mord schreiben


LG Feli , die jetzt auch bald geht

 

[Murmelchen]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Du hast recht Murmelchen

verzeih uns unsere Ausrutscher

wir werden uns bessern


und nix mehr von Sport ist Mord schreiben


LG Feli , die jetzt auch bald geht

So ist's recht

Habt Ihr am Bodensee eigentlich Schnee? Hier lag heute früh ein Hauch Frühling in der Luft

LG
Inga

 

[Feli871]

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Hallo Inga,

wir haben auch keinen Schnee im Moment , ich kann nur die
verschneiten Berge sehen.......

LG Feli... die nicht gerne Schnee räumt

 

[Murmelchen]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Schnee räumen mag ich auch net. Aber noch weniger Auto fahren auf schneematischigen Straßen. Von mir aus könnte der Herbst direkt in den Frühling übergehen

 

[Okolyt]

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Heute ist Sport angesagt - Bauchi spezial und Kräftetraining und Donnerstag KG

LG
Inga

Und?
Wie war der Sport? Hat es Spass gemacht oder war es Quälerei?

Gruß
Okolyt, liebt Sport

 

[Xena]

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Murmelchen du solltest dir ein Fitnesstudio mit richtigen Rehageräten suchen und einem gescheiten Trainer vielleicht sogar krankengymnasten... der dir dann die richtigen Übungen mit dem für dich passenden Gewicht zeigen...damit du deine Rückenmuskulatur gezielt trainieren kannst...das ist sehr wichtig in deinem Fall weil die Rückenmuskeln sozusagen das Korsett für deine Wirbelsäule sind....
Es ist aber sehr wichtig, daß du da die richtigen Geräte und einen qualifizierten Trainer hast...!!!!!!!!

 

[Murmelchen]

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Und?
Wie war der Sport? Hat es Spass gemacht oder war es Quälerei?

Gruß
Okolyt, liebt Sport

Hat Spaß gemacht, wir waren bei "Bauch spezial" zu zweit (nur GG und ich mit Kursleiterin)

, anschließend haben wir 1 1/2 Stunden anstrengende Dehnübungen mit dem Ball und ein wenig Wirbelsäulengymnastik sowie Pilates gemacht in einem Kurs, der von unser KK angeboten wird

. Das Ganze findet in unserm Sportverein statt, der u. a. auch einen ganz neuen Reha-Gerätepark hat. Die Übungsleiter sind alles geschulte Physiotherapeuten.

Bei den Rollübungen auf dem Pezziball kam mir fast mein Milka-Schokimann wieder hoch

 

[Koi]

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Bei den Rollübungen auf dem Pezziball kam mir fast mein Milka-Schokimann wieder hoch

Der arme!Was du ihn auch für ein Stress machst auf seine kurzen Tage!

 

[UTE]

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Der arme!Was du ihn auch für ein Stress machst auf seine kurzen Tage!

 

[Murmelchen]

AW: Brauche Däumchendrücker für heute nachmittag ....Röhre

Der arme Milka-Mann ist echt zu bedauern. Erst wird er gnadenlos geköpft und vernichtend inhaliert und dann muss er als Geist noch die Speiseröhre hoch und runter schwimmen