luise-ac
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Ich esse fast jeden Morgen Haferflocken, Haferkleie, Mandeln, 1 Banane, Jogurt und frisch gepressten Orangensaft. Manchmal gibt’s noch Granatapfelkerne dazu.
Das hält bis zu meiner Pause vor.
Das hält bis zu meiner Pause vor.
Billas Schnackschnack-Zackzack
- Ersteller Billabong
- Erstellt am
H
Herr Hübner
Guest
Das hört sich gesund an. Bitte geh. 
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Tinchenfurz
Guest
Kaffee und Kippe. Besser?
Nein, ich rauche nicht bis nachmittags und Kaffee trink ich meistens morgens auch noch nicht.
Nein, ich rauche nicht bis nachmittags und Kaffee trink ich meistens morgens auch noch nicht.
luise-ac
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Das hört sich gesund an. Bitte geh.
Schmeckt sogar sehr gut. Meine Bessere Hälfte ißt es mittlerweile auch gerne.
H
Herr Hübner
Guest
Geht's dir besser?
H
Herr Hübner
Guest
Wird wohl.
Spielt sich alles zum Glück größtenteils über den Schultern ab.
Spielt sich alles zum Glück größtenteils über den Schultern ab.
Bei Kälte frühstücke ich wirklich Porridge, aber ohne Früchte oder Schoki, sondern mit einem Schuß Ahorrnsirup.
Sonst eher ein Brot mit Käse oder Wurst, Marmeladenbrote eher beim späten Frühstück am Wochenende.
Sonst eher ein Brot mit Käse oder Wurst, Marmeladenbrote eher beim späten Frühstück am Wochenende.
Marmande
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So bis Montag einschließlich müssen die Spacken jetzt ohne mich auskommen. Gleich geht's zur Physio. Spritze ist erstmal vertagt.
Physio ist immer eine gute Möglichkeit, damit kann man viel heilen. Man muss nur die gezeigten Übungen auch zu Hause selbstständig weitertrainieren.
Marmande
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Ja ja ja. Ich habe es befürchtet.
H
Herr Hübner
Guest
Du schaffst das schon.
Nix "Ich habe es befürchtet". Wenn du schmerzfrei werden willst, musst du selbst dran mitarbeiten. Anders geht das nun mal nicht. (Und Physio ist nun mal nicht passives massiert werden. Das ist Hilfe zur selbstständigen Bewegung. )
Marmande
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Vielleicht gibt es ja Übungen mit einem Glas. Ist eh der rechte Arm .
H
Herr Hübner
Guest
Hast du schon über eine Amputation nachgedacht?
Marmande
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Werde es Montag mit dem behandelnden Henker besprechen.
Sieh es mal so: Der oder die Physiotherapeut(in) ist der Mensch, der dir hilft, die fiese Spritze zu vermeiden und trotzdem schmerzfrei zu werden. So einen Menschen würde ich jetzt nicht als Henker sehen. Und auch der Doc will dir im Zweifelsfall helfen und nicht dich hinrichten.
Ohne die Leute aus der Physiotherapie wäre ich vor und nach meiner Hüft-OP bestimmt nicht so gut klargekommen. Das Einzige, woran man denken musste war, dass man mit den Leuten reden musste. Also erzählen, wo es hakt, wo es schmerzt und dann fragen, was man selbst dagegen noch üben kann. Da kann mal viel lernen und viel Hilfe bekommen. (Meine Mitpatienten in der Reha haben sich immer gewundert, wieso ich all diese Tipps von unseren Physios mitbrachte. Ich habe dann irgendwann begriffen, dass sie nicht nachfragten, wenn etwas unklar war.)
Ohne die Leute aus der Physiotherapie wäre ich vor und nach meiner Hüft-OP bestimmt nicht so gut klargekommen. Das Einzige, woran man denken musste war, dass man mit den Leuten reden musste. Also erzählen, wo es hakt, wo es schmerzt und dann fragen, was man selbst dagegen noch üben kann. Da kann mal viel lernen und viel Hilfe bekommen. (Meine Mitpatienten in der Reha haben sich immer gewundert, wieso ich all diese Tipps von unseren Physios mitbrachte. Ich habe dann irgendwann begriffen, dass sie nicht nachfragten, wenn etwas unklar war.)
H
Herr Hübner
Guest
Gesundheit und Wohlbefinden liegt häufig auch in der eigenen Hanf.
T